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メンタリズムダイエット提唱DaiGo「オレンジ色の店は控えろ」
人の心を“操る”達人メンタリストとして人気のDaiGo(26才)が、お金をかけずにできるダイエット方法を指... 人の心を“操る”達人メンタリストとして人気のDaiGo(26才)が、お金をかけずにできるダイエット方法を指南。彼自身の経験から生まれた「メンタリズムダイエット」は、色を使ったり、自己暗示をかけたりして、簡単にやせられるとか。 【“黒い”皿にスイーツを盛りつけるべし】 色は味覚そのものにも影響を与える。なかでも、「黒」は甘さを倍増させるといわれている。ある心理学者が行った実験では、黒い皿と白い皿に同じケーキをのせて、被験者に両方食べさせたところ、“黒い皿のほうが甘い”と答えた人が多かった。 「黒い皿にのせれば糖分を控えたスイーツでも充分満足感を味わえる。その分、カロリーを減らすことができます」(DaiGo・以下「」内同) 【青い食器を使うべし】 色は脳科学的にも人の気分を左右することが実証されている。そのなかで、「青色」は食欲を抑える作用があるという。 「人間には、“ストレス過多による食欲”
2013/06/30 リンク