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函館市青柳町 町会でちょこっとエクササイズ | NHK北海道
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函館市青柳町 町会でちょこっとエクササイズ | NHK北海道
去年、函館市では、統計資料が残る1999年以降初めて、町会の加入率が50%を下回りました。この中... 去年、函館市では、統計資料が残る1999年以降初めて、町会の加入率が50%を下回りました。この中、町会を活性化しようと、みんなでエクササイズをする企画を始めた人がいます。その狙いとは? みんなでエクササイズをする企画 発案者の意図は 仕事や家事が一段落した夜に、ゆっくりと体を動かしてリフレッシュ。ここは函館市青柳町会の会館。月に2回、近所の人が集まって簡単な運動をする取り組みが今年の春から始まっています。 発案したのは青柳町会の役員、中井拓哉さんです。10年前に札幌から函館に引っ越してきました。普段病院で作業療法士として働く中井さん。リハビリに携わり、なるべく早く若いうちに運動習慣をつける事が健康寿命を伸ばすのに大切だと感じています。そして、もう一つ、みんなでエクササイズをする企画には「ねらい」があります。独りで暮らす高齢者を見守るネットワークを作る事です。 中井さん 「仕事柄、高齢者の独