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    Rouble
    Rouble “7時間以上眠っていた場合に比べて、4~5時間の人では4.3倍、4時間未満の人では11.5倍も事故発生率が高かった”

    2022/09/14 リンク

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    kenzy_n
    kenzy_n 寝ながら考える

    2022/08/19 リンク

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    shodai
    shodai “睡眠は長さよりも深さが大事” あれ?これも違うの?

    2022/08/19 リンク

    その他
    n_y_a_n_t_a
    n_y_a_n_t_a 睡眠に関する「常識」がコロコロ変わって困惑している。"ゴールデンタイムは存在しない""睡眠の周期は90分単位は俗説"

    2022/08/19 リンク

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    • Mtsu052023/01/11 Mtsu05
    • Rouble2022/09/14 Rouble
    • kiku722022/09/07 kiku72
    • obsv2022/08/29 obsv
    • kenzy_n2022/08/19 kenzy_n
    • andsoatlast2022/08/19 andsoatlast
    • shodai2022/08/19 shodai
    • n_y_a_n_t_a2022/08/19 n_y_a_n_t_a
    • helioterrorism2022/08/19 helioterrorism
    • karia2022/08/18 karia
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