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【妊娠後期のむくみ】体重増加の原因はこれだった!体のだるさにも効果抜群なむくみ対策 - きままらいふ~子育てを楽しむ生活~
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【妊娠後期のむくみ】体重増加の原因はこれだった!体のだるさにも効果抜群なむくみ対策 - きままらいふ~子育てを楽しむ生活~
3人目のマタニティライフもいよいよ後期に突入したおさよです! 後期に入ってから妊婦検診は2週間に1度... 3人目のマタニティライフもいよいよ後期に突入したおさよです! 後期に入ってから妊婦検診は2週間に1度の間隔となり、体重管理も厳しくなってきます。 中期までは問題なかったのに、後期になると体重増加のペースが恐ろしい!!なんて感じている方も多いでしょう。 私自身後期に入って ・ハイペースな体重増加 ・体のむくみ ・朝起きると顔がパンパン なんて症状に悩まされていました! 今回はそんなお悩みを解決するために実践した解決策をご紹介していきます。 変わらない生活をしているのに体重が増えるというかたは、「むくみ」が原因になっている可能性大なので、ぜひ試してみてくださいね♪ 妊娠後期はむくみやすい! むくみ解消に効果があったもの! 後期のむくみ解消に効果的:食べ物編 後期のむくみ解消に効果的:運動編 ・マッサージ ・ストレッチ ・ウォーキング 妊娠後期もスッキリ快適ライフを♪ 妊娠後期はむくみやすい!