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必殺30分銭湯法 - ぬか袋のブログ
皆さまこんばんは。 ぬか袋のブログのお時間です。 一気に過ごしやすい季節に変わってきましたね〜。 キ... 皆さまこんばんは。 ぬか袋のブログのお時間です。 一気に過ごしやすい季節に変わってきましたね〜。 キャンプ行きたすぎてキャンプ動画を見ながら晩酌する毎日でございます。 キャンプで秋刀魚食べてぇ〜 【 ビール 】 キリン 一番搾り [ 350ml×24本 ] メディア: 食品&飲料 最近、まとまった時間が作れなく銭湯にゆっくり入れなかったので、そのおかげで新たな技を身につけました。 それが 30分入浴法! (写真は懐かしき呉竹湯です。かっけぇ〜) 30分入浴法と聞いて、『長風呂だろ!』と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、僕は時間があるなら銭湯に1時間半〜2時間は欲しいところです。 普通に入るならまずはゆっくりと身を清めながら仕事やプライベートなどのストレスを洗い流す。 次に深風呂に入り、天井を眺める。 ここで1発。 深く息を吸って、『あぁ〜』と声を出しながら息を吐きます。 これで完全に脳