オトナの(必需品)オモチャ - らしくないblog

人生半分も一生懸命 生きていれば体にガタもくる。 そんなオトナにおすすめなスマートウォッチです。 《目次》 健康管理 スマートウォッチ 生活習慣病のデパート 高血圧がそれダメな理由 スマートウォッチ使ってみた 血圧が測定できる仕組み 選ぶ時のポイント 健康管理したい人にメリットがあるスマートウォッチ まとめ まとめ リンク 健康管理 アナタは、どんな健康管理をされていますか? 運動 食事制限 ヨガやストレッチ 様々あると思いますが ところで「管理」はしていますか? 記録はせずに医者や健康診断に任せきり ではありませんか? サイヤGも人任せ。 やっていると言えば 家で簡易血圧計で朝と夜、計るだけですが それも記録忘れで、健康手帳は歯抜け状態です(>_<) 管理がずさん 管理が苦手という人に耳より情報です。 スマートウォッチ サイヤGは 「スマートウォッチ」に対する認識が足りていなかった。 I

[ma-taru]

たしかに血圧はすごく大事です❗️気持ちは二十歳だけど高血圧は怖いから日々の生活気をつけていかなくちゃ❗️手軽に血圧測定もできるのいいですね(*´∀｀*)リーズナブルでオシャレ、防水、三日坊主にも👍✨

[hyakusyoikki]

健康第一ですね。

[happy-ok3]

スマートウォッチで、色々管理ができるのは、役立ちますね。便利ですね。

[sirhilltaylor]

サイヤGさんなら心配いらないかもしれないけど、血圧はもちろん重要ですが、血管を丈夫にするような食事も大切にしてくださいね。わたしの健康オタクの友人が、血管がもろくて大変なことになっているんです...

[hanasan_okiraku]

購入したくなりました！

[santa-baking]

私はたまたまクライアントから体温管理を依頼されて、測っては記入することが面倒なことから、スマートウォッチをするようになりました。はめていれば勝手に記録してくれていますので、楽してます。(*^▽^*)

[arakannkoala]

今まで興味がなかったのですが、想像以上に使い勝手が良さそうです。