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食物アレルギー対策! 免疫力UP「キャベツマリネ」つくりおき - アレルギーっ子も安心♪Kae’s毎日ごはん [公式連載][レシピブログ]
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食物アレルギー対策! 免疫力UP「キャベツマリネ」つくりおき - アレルギーっ子も安心♪Kae’s毎日ごはん [公式連載][レシピブログ]
2021年5月をもって連載を終了させていただきました。 たくさんの方にご愛読いただき誠にありがとうござ... 2021年5月をもって連載を終了させていただきました。 たくさんの方にご愛読いただき誠にありがとうございました。 【免疫力アップ!簡単!混ぜるだけ♪キャベツマリネ 作りおき】 アレルギーっ子のレシピを連載中の藤井香江です^^ 子供に食物アレルギーがあると、 ママの食事作りは毎日大変ですよね(*^^*) 特に外食のときは、 連れていけるお店も限られてしまって 家から持参することも 多いかと思います。 わたしの息子は小学生になり、 ようやく大豆が食べれるようになりました。 今は主に、卵を除去しているのですが、 もう1つ力を入れていることがあります。 それは、食物アレルギーを軽減する 免疫力アップの食事術です♪ その中でも、おすすめな食材は、 「キャベツ 」です。 キャベツには喘息やアトピー性皮膚炎などの 体質改善に役立つ食材の一つです。 特にキャベツに含まれる「ビタミンU」。 別名を「キャベジ