蕎麦の実で、体のリズムを整える - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

脾胃を労わり、気を巡らせる ブッブー ブッブー 里の人「ぺんたんさーん。」 ぺ「あ、里の皆さんだ、、。」 キィーッ バタン 里の人々「こんにちは、ぺんたんさん、お出かけでした？」 ぺ「こんにちは、、今、スーパーなぎさに行って来たんです。」 里の人1「毎日、、まだまだ暑いですね。」 ぺ「はい、、本当に。皆さん、楽しいお盆休みでしたか？」 里2「そうねぇ、、でも、、お盆休みって結構疲れるのよねー。」 里3「そうそう、うちも息子夫婦が孫連れて帰って来たけど、、もう大騒動で、、。」 里4「私は実家に行って来たんだけど、、大渋滞で、、子供が途中で飽きて泣き出すし、、。」 里1「休みが終わってやれやれって感じかしら、ね。」 ぺ「そうなんですか、、結構大変なんですねー。」 里2「生活は元に戻ったけど、この暑さでしょ、、体調は今ひとつだわ、、。」 里4「私もよー。」 ぺ「あ、じゃぁ、、寄合所で、何か薬膳、

[maxa55]

綺麗な色合いですね☆美味しそうです(≧∀≦)

[mkonohazuku]

雑穀のサラダ、人気ありますね♪美味しそうです(*^-^*)