施設紹介：新宿スポーツセンター

ジムに来る – もっと頑張る トレーニングや器具のためにお金を出し、定期的にジムに通っても、残念ながら何も保証されません。 あなたのメイントレーナーはあなた自身です どんなに優秀なトレーナーでも魔法使いではありませんから、あなたの積極的な参加なしには、トレーナーの努力の結果はゼロに等しいのです。 体育館に来たら、それまで自分がやっていたスポーツのことは忘れてください。子供のように勉強する。何が起こっているのかを論理的に考えようとすることに時間をかけすぎず、真似をし、自分の感覚に耳を傾けてください。 スポーツの楽しさを探してください トレーニングの喜びを感じずにスポーツの結果を求めるのは、魂のない道です。そのようなことがないよう、心がけてください。ジムはスポーツの聖地であり、神殿である。適切な行動をとる。攻撃的な態度、反抗的な態度、冒涜的な言葉を使わないでください。ジムで運動以外の活動をしな