体脂肪率30%超えから始めるダイエット97日目 - HamUsa’s diary

体脂肪率30%超えから始めるダイエット97日目 こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を読みたい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 ダイエット関連ブログを見たい方はコチラ☟ www.small-animals.work Twitterでも活動しているのでフォローよろしくお願いします。 mobile.twitter.com YouTubeもかなり不定期ですが、ウサギ、ハムスターや動物関連をアップロードしてます。 良かったら覗いてみて下さい！ m.youtube.com 今日もお仕事を休んで家事と育児の日です。 朝から子供に朝ごはんを食べさせて洗濯と家事をしました。 午前中でクタクタですwww 子供の元気の良さは凄まじい・・・ 疲れても数十分寝れば全回復！ 今日は公園でお気に入りのアンパンマン号に乗ってきました。 お昼ご飯はお気に入りのアンパンマンプレートで喜んで

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大変でしたね。お疲れ様です。お嬢さん、相変わらず可愛い♡

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ホント天使ちゃんのように可愛いです♡

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かわいいですね

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あずきさんと赤ちゃんのお写真、素敵ですね(#^^#)

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お疲れ様でした。ゲッソリ痩せましたか！

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奥さん体調良くなって一安心です。アズキングさんお疲れさまでした。明日からも奥さんを手伝ってあげてくださいね！！！

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家事、お疲れ様でした～。大変でしたけど、可愛い娘さんの為、奥様の為ですよね。😊

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奥様の体調戻られて良かったですね。あと3日で100日目なんですね！Hamusaさんも体調にお気を付けください^_^

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家事がダイエットに効果的だと、この体重でわかりました^^/。これからも続けてはどうですか？

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娘さんのもちもちのほっぺを触りたいです🥰

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奥さま、お熱が下がってよかったですね。お嬢ちゃん、かわいい♪あずきちゃん大きい～。びっくりしました。

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アズキさんの大きさを今知りました(･_･;

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ウサと子のツーショットが可愛い！

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2日間の育児と家事、お疲れ様でした😊

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お子さんの写真可愛らしいですね。個人的には一枚目のアンパンマンの車に乗っている表情が好きです。奥さんお元気になられてきてよかったですね。

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アズキちゃん大きいんですね！！可愛いです！！

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アズキちゃんも子守手伝ってるみたいですね(*´ω`*)

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少し元気になってきたんですね。よかった。うちも娘がインフルエンザになりました。気を付けないとダメですね。

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ちょ、ちょいと！　激ヤセじゃないですか！( ﾟДﾟ)　育児、お疲れさまでーす🐾