40代主婦よねこのダイエットその後…！ - 常人の倍香辛料振る方です

さて、皆さんよねこのダイエット宣言 ご記憶にございますでしょうか？ ダイエットの経過 www.spicy-mameko.com この記事でダイエット宣言をしています。 2020年の10月ですね～。1年と5か月。 ここまででおおよそ10kg落ちています。 10キロってすごいけどスタートの ラインが一般女性と違うから 大した事ないのよ～。 とは言え10キロの米袋背負って 生きてたんですからね。 なかなかですよね。 よくいると思うけどよねこは ”まあまあ動けるデブ”を自称していました。 実際10kgの米袋抱えてあんなに普通に 動けていたの、自分ながら感心する。 筋肉があるっていう事なのでしょうか。 とはいえモヤモヤ病の事もあるし できるだけ健康に生きていきたいしね。 40過ぎたらやっぱり今までと 一緒ではあかんよねー。 お風呂のお湯があふれる 今の家に引っ越した時にお風呂の お湯の量を二人入って

[nkobi1121]

すごいなぁ。10kgかぁ…職場に必ず誰かがおやつを用意してくるような環境だとなかなか難しいものがあるんだよね…と言い訳をしてみる。

[usa-kounosuke]

私も10kgぐらい落としたいなぁって思ってるけどなかなか実際落とすってほんとに難しい！だからよねこさんすごい👏👏👏私はまず睡眠時間をもっと増やさなきゃ落ちる体重も落ちない気がします…🥺がんばれよねこさん🙌

[sankairenzoku10cm]

応援しています！w　ペットボトルだいぶんいきましたね。