人生を変える秘密のレシピ３選 - 禁欲主義者からの手紙

good mornig! 風邪で衰えた体を懸命にリハビリ中です。 食生活・・・ 非常に重要ですよね。僕も試行錯誤中です。 今日は 人生を変える秘密のレシピ と題して、これからの食生活に取り入れようと思うウルトラフードをご紹介します。 バレットプルーフコーヒー シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 作者: デイヴ・アスプリー,栗原百代 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2015/09/18 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (5件) を見る この書籍の中に登場するブレットプルーフコーヒー。 ブレットプルーフ（防弾コーヒー）と名がつくそのコーヒーは 頭がよくなり、脂肪を燃やすコーヒーだという。 「脂肪とカフェインは脳を刺激する作用がある」とアスプレイ氏はカナダのブリティッシュコロンビア州コブルヒルの自宅で語った。「認知能力が高まる感覚が あって、何でも思

[mocaca]

胸肉はヘルシーですよね。ご紹介ありがとうございます^ ^