認知の歪みとは？代表的な10項目と具体例を紹介｜オンラインカウンセリングうららか相談室

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「毎日のように傷ついている」「日常で自分だけが憤りを感じることが多い」といった悩みを抱えていませ... 「毎日のように傷ついている」「日常で自分だけが憤りを感じることが多い」といった悩みを抱えていませんか？自分の性格や言動の傾向を把握して改善するためにも、「認知の歪み」について理解しておくと、役に立つ場合があります。＞認知の歪みのカウンセリングはこちら

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