ポッコリお腹が気になる。 | 山下善太郎ブログ | お薬と健康のお役立ち情報

こんばんは。今日初めて子供の髪を切りにいきました。生まれて約１年半、１回も切った事が無かったのですが、最近あまりにも前髪が長くなりすぎて、本人も食事の時などすごく気にしてたので切ることに。子供は、初めての散髪だったので、怖かったのか終始泣きっぱなしでした。回数こなす内に慣れてくるんでしょうね。ついでに記念に筆も作ってきました。出来上がりは少し先みたいです。 今日は、健康診断の時に男なら絶対に気になるお腹周りについて ウエストサイズの測定はメタボリックシンドロームの判断基準の一つです。 メタボリックシンドロームとは 内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）に高血糖・高血圧・脂質異常症のうち2つ以上を合併した状態をいう。日本語に訳すと代謝症候群、単にメタボとも言う。（ウィキペディアより） メタボと診断される基準の一つにウエストの大きさがあります。男性だと８５ｃｍ以上、女性だと９０ｃｍ以上です。この

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血圧が高い人だけでなく、糖尿病が気になる人も塩分の摂取量に気を使った方がいい。