受験生の夕飯どうする?お勧めのおにぎりと名言【5月15日】 - ガネしゃん

米大リーグの大谷翔平選手と将棋の藤井聡太8冠には、共通点があります。 なんだと思いますか? 答えは睡眠を重視することです。 大谷選手は飛行機での移動時に、睡眠確保を優先する事で知られています。藤井氏も睡眠時間は8時間以上取ることもあるそうです。 2人にとって、睡眠は基本だということですね。 今日のおにぎり 日本人の睡眠時間 レシピの決まりごと 材料 今日のお弁当 今日の名言 最大の名誉は決して倒れないことではない。倒れるたびに起き上がることである。 今日のおにぎり 五穀米と梅ひじきのおにぎり 同じ梅味でも色んな梅があるので、それぞれ試してみようと思います。 今日は「梅ひじきふりかけ」 ひじきと梅って結構おいしい。 日本人の睡眠時間 日本人の睡眠時間はとても短いことで知られています。 1日の平均睡眠時間は7時間ちょっとで、他国よりも1時間以上も少ないんだそう。 高校3年生だと平均6.45時間