マラソン 中高年に人気だけど… 危険なランナーの特徴は？ | NHK

ことしの東京マラソンでは、レース中に転倒した市民ランナーが亡くなりました。中高年を中心に人気のマラソンですが、リスクがあるといいます。 気を付けなければならないランナーの特徴は？ （ネットワーク報道部 鈴木彩里 穐岡英治） 東京マラソンで初めての死者

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走ってる当人は覚悟して走ってるつもりだけど、周りにとっては迷惑ではあるよな。できることはツライときには無理をしないくらいか...。

[nekokauinu]

自分は練習の時もレース本番でもストップウォッチでのタイム計測はしないようにしている。どうしても頑張り過ぎちゃうので。「いましんどくないかな？」と自問しながら走ってる。

[Chitanz]

参加費も馬鹿にならないので少し体調が悪くても走ってしまう人はいるかも

[rdlf]

60代で心拍数190はあかんだろ…って昨年コロナ感染一ヶ月後に出たハーフマラソンで同じく190超えていて「だいじょうぶか、これ？」とか思いながら走っていた。あの時倒れなくて良かった。

[takeishi]

「マラソンは年齢にかかわらず、一定の確率で心停止を起こす可能性のあるスポーツ」「心停止が最も多かったのは、マラソン初心者ではなく、タイムが4時間前後の人」

[Outfielder]

「危険なランナーの特徴は？」刃物を振り回しながら走る

[mugi-yama]

今年の新宿ハーフマラソン走ってたら、コースの途中でAED使われてる人がいてびっくりしたなー（報道がないので大丈夫だったんだろうと思うけど）

[zonke]

転けて頭から血流してる人見たこと何回もあるから、やっぱ危ないよね

[maeda_a]

“危ないのは初心者よりもサブ4ランナー” えー

[aburi_engawa]

准教授の喜熨斗っていう名字を初めて見たから読みをググったら、市川猿之助の本名って喜熨斗なのね。

[pollyanna]

"危ないのは初心者よりもサブ4ランナー"

[emt0]

睡眠時間、当日の体調、ペース、練習量かな。毎日走ってペース掴めてりゃとりあえず大丈夫よ。

[fujioka223]

完走した後🍺たらふく飲んだりしたらやばいよね

[kagobon]

練習ではペース走出来ててもレースは周りに押されてオーバーペースになる。足がもげそうな位痛くても、もげないので痛覚を切り離して走るしかない。わたしは出来なかったが、足が痛くならない人は心停止のリスクが