ビルドマッスルHMBの飲む時間やタイミングには3つのポイントあり

飲む時間は運動前、それとも運動後？ ビルドマッスルの飲む時間は、運動前がベストです。 さらに理想とする飲む時間は、運動する30分前です。 そのため、あなたの運動する前が、飲む時間になりますよ。 その理由は、運動って筋肉を使うものですよね。運動して筋肉を使うと、カラダの中ではアミノ酸の分解がはじまります。 アミノ酸って、筋肉を小さくしたものを言い、カラダは筋肉を使っていくんですね。 そのため、運動前にアミノ酸を体内に入れると、カラダは筋肉でなく、体内に入れたビルドマッスルを使ってくれるんですね。 カラダは筋肉を分解するより、アミノ酸を優先して使ってくれます。 そうなると、体内にある筋肉を使わないので、筋肉がつきやすいんですね。 あなたが運動前に、なにも飲んでいないなら非常にもったいないことをしているんですよ！ そのため、運動するなら運動前にビルドマッスルHMBを飲んでくださいね。 筋肉のつき