野球肩になる可能性があるからこそ投手が投手であり続ける。 - 野球肩革命所

野球選手の多くが、とくに投手に至っては、長く続ければ続けるほど必ずといっても良いほど野球肩になります。 野球肩は肩関節の故障を総称して言っているだけで具体的な症状名ではありませんが、野球選手にとっては逃れることができなものと言っても過言ではありません。 なぜなら、野球肩になる要因をつくっているものこそが、野球選手が野球選手であるために必要な要素だからです。 野球肩は 肩関節が不安定な状態で過度なストレスが一定の部分にかかりすぎることによって発症する ものです。 専門的な言い方をすれば、「肩関節の障害」と言われます（『野球肩とは肩関節の障害のことです ～野球選手の故障の９割は障害』）。 では、野球肩を防ぐためには、肩関節を安定させるために固定していけばいいのか・・・というとそうはいきません。 なぜなら、 野球の投球動作を実現させるためには、肩関節が不安定である必要があるから です。 「不安定