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メンタルの不調の代表的な『適応障害』の特長と治療について解説します。 仕事をして職場の人間関係が変... メンタルの不調の代表的な『適応障害』の特長と治療について解説します。 仕事をして職場の人間関係が変わった、結婚して生活の環境が変わった、等々でストレスがかかると不安感や心身に様々な症状が出てきます。通常、ストレスの発生から3カ月程度で表れてくるこの症状は適応障害によるものかもしれません。 代表的な症状 ・心の症状 ・不安感、憂鬱感 ・不眠、イライラなど ・身体の症状 ・倦怠感 ・疲労感 ・吐き気 ・動悸 ・下痢、便秘など 身体的な症状は自律神経の不調からくるものが多く、ストレスがなくなると6カ月以内に消失することが多いです。 原因 適応障害はストレスが原因で発症します。よくある原因はお金、人間関係、体の病気です。離婚や家族関係のトラブルでも起こりますし、いくつかの原因によって発症する場合もあります。 青年期によくある発症原因は学校の問題、親子関係のトラブル、親の離婚などです。 また、厚生労