【失敗談】ダイエットをガチでやろうと思ったら邪魔が入る - Freewheeling Cat

こちらはちょっとした愚痴ブログになりますのであしからず。 とある事情からまたダイエットをはじめようと決意しました。 その事情はというと「沖縄」に旅行に行くことになったからです。 沖縄行くのになんで痩せる必要があるのか？ それはそれは「水着」を着るからです。 こんなぷよぷよなお腹見せられない(泣) ですがこの時点で沖縄まではざっと1週間ほど…。 あれ？すでに摘んでない？ っていうのは置いておいて、 だったらい週間でどこまで痩せれるかやってみよう!! ってことで一週間は本気と書いて「ガチ」でダイエットを決意しました。 ダイエット前のスペック 1～3日 4～7日目 結果 まとめ ダイエット前のスペック 自分では今までにないぐらい真剣に取り組もうと決意。 ・ダイエット前のスペック 身長 ：179.6センチ 体重 ：70.0キロ 体脂肪：不明(我が家の体重計のスペック低い…) まぁ、去年の今の時期よ

[yynet01]

better_days> そういうことありますよね!!タイミングって大事だなっていつも思います。 kota_uni> 運動っすね!!タンパク質多め了解です!! お腹が・・・ビール腹なんです泣　mamejeff>　身長だけは高くてよかったです

[mamejeff]

一週間で体重を落とそうとしたらボクサーの減量みたいなことになりそうですね。って言うか身長うらやましi.....！

[y0a6t5er]

なんか気持ちがわかりそう

[kota_uni]

短期で痩せるなら食事より運動っすよね。タンパク質多目の食事がいいと思います。でも180センチ70キロならお気になさらないで大丈夫かと…