汗っかきこそTシャツは重ね着しとけ！って20年前に教えてもらったことを未だに実践してます〜ダイエット61日目 - 四十路マンの肉体改造計画‼︎〜ウォーキングダイエットの果てに

朝食前の体重は63.7kg ……… いぃ〜んです‼︎ 楽しい時間で増えた体重はまた落とせばいぃ〜んです‼︎ トランキーロです！ しかしついこの間までは63kg代で喜んでたのに今は喜べないんだから人間の欲望ほんに底無しですな。 ちなみに体重を撮り忘れたのはショックのせいではなく寝ぼけてのことですよ！ 昨日の夜更かしがたたって嫁と娘は朝食後再び布団へin。 息子は仮面ライダーを観てるので僕は洗濯物を干しにベランダへ。 今日も殺人的な太陽だな！洗濯物が良く乾きそうで何よりだよ！ 洗濯物完了後は息子のプール教室の準備をしてから自分の支度をします。 突然ですが皆さんはTシャツは重ね着しますか？ 僕は超汗っかきなんですが重ね着派です。 Tシャツの重ね着が流行り出したその昔、アメ村にあるショップの店員さんに 「汗っかきが薄いTシャツを着るとすぐにTシャツが汗まみれになるから汗っかきこそ重ね着しとけ！下の

[ykdonuts]

週末に好きなものを食べて息抜きをして平日に落とす、ですね！　あ、でも自分の経験だと、そろそろ停滞期が来る時期かもしれませんね。

[A---chan]

優太郎さんの努力には頭が下がります。。。先日のキャンプで暴飲暴食したせいで体重増えたんで痩せないと・・・＞＜