腰を痛めない車の乗り方は腰から | 腰痛の原因・症状・治療・緩和・予防など

ご自身で運転されるときでも、 助手席、後部座席、タクシーでも、 車に乗るときは、腰を降ろしてから、 足や頭を入れると腰の負担が減らせます。 しかし、多くの人は、運転席には足から、 タクシー、後部座席には頭から入れる人が多いようです。 これも腰を痛める原因になってしまいます。 お手本は、和服を着た女性の乗り方です。 和服だけでなくスカートもそうですが、 着崩れを防ぐために、まず腰を降ろしています。 実は、この乗り方は、腰を痛めない乗り方なのです。 腰に痛みを感じられている人も、 この乗り方なら、楽に乗車できると思います。 ⇒ エゴスキュー腰痛解決プログラム ⇒ 腰痛アカデミー

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車に乗るときは、腰を降ろしてから、 足や頭を入れると腰の負担が減らせます。