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不眠症?睡眠障害?眠れない悩みに[北の大地の夢しずく]が効果的
眠れない悩み・・・これは経験した人でないとその辛さはわかりませんよね。 ベッドに入っても寝付けない... 眠れない悩み・・・これは経験した人でないとその辛さはわかりませんよね。 ベッドに入っても寝付けない・・・。 やっと眠っても2,3時間で目が覚めてしまい、その後は朝までずっと眠れない。 こんな睡眠では、全然、疲れは取れないですよね。 質の良い睡眠が取れないと、健康な体を維持していけなくなってしまいます。 今、眠れない悩みを抱えている方が大勢いらっしゃいます。 仕事のストレス、対人関係の悩み、お金の不安、病気の苦しみ、家族の問題などなど、眠れない原因は無数にあります。 「ストレスを無くして運動をすれば眠れるようになりますよ」 医者からそうアドバイスされた方は、 「ストレスの原因ってそんなに簡単に解決できるものじゃないのに・・・」と嘆いていました。 ストレスの原因は人によって様々。 これを取り除くのは、なかなか難しい。というか、不可能なんじゃないですか。 そこで、《北の大地の夢しずく》の開発者は
2014/01/19 リンク