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朝の歯磨きは朝食前と朝食後どちらがいいか
みなさん、朝の歯磨きは朝食前と朝食後、どちらにしていますか? 自分としては、去年まで「朝食後の歯磨... みなさん、朝の歯磨きは朝食前と朝食後、どちらにしていますか? 自分としては、去年まで「朝食後の歯磨き」で間違いないと信じていました。 ご飯を食べたら歯が汚れるので、歯を磨いてから出かけるのが当たり前だろう、そう思っていました。歯に海苔が付いていたらダサいし、朝食後に歯を綺麗にしてから出かけるのが当たり前だと思っていました。 ただ、朝食後の歯磨きは自分のルーティンには合わず、ずっと不満に感じている部分もありました。 それは何か。 1.ご飯を食べてすぐに歯を磨くのは気持ち悪い 2.ご飯を食べるのに時間がかかると、歯を磨く時間がなくなる この2つです。ご飯を食べてすぐ、口の中に軽く何かが残った状態で歯磨きをするのが個人的に好きではありません。少し時間をおかないとなんだか気持ち悪く感じます。また、ご飯を食べるのに時間がかかると、歯を磨く時間がなくなってしまい、結果として歯を磨かずに出かけてしまうこ