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摂っても意味なし?ビタミンCサプリ
美白と言えばビタミンC。 シミやニキビ痕改善と言えばビタミンC。 ニキビや毛穴と言えばビタミンC。 ... 美白と言えばビタミンC。 シミやニキビ痕改善と言えばビタミンC。 ニキビや毛穴と言えばビタミンC。 活性酸素退治と言えばビタミンC。 また、ビタミンCはコラーゲンが作られる時に必要なので、 シワや大人のたるみ毛穴にもやっぱりビタミンC。 どんなサプリメントを飲んでいるか?系のランキングでは、だいたいいつもトップのビタミンC。 普段摂っているサプリメントランキング サプリメント利用ランキング ビタミンC入りの清涼飲料水のCMも多いし、 子供だってビタミンCがどんなものか知らなくても体にいいってことぐらいは知ってるよね。 自分は果物がとにかく大好物で、果物を食べない日はまずないので、 必然的に摂れてはいるだろうとは思ってますが・・・。 先日の「タバコを吸っても肌が綺麗な人はいます」でもちらっと触れたのでカブッちゃうけど、 よく、“タバコ1本で25mgのビタミンCが奪われる”と言うけど、 これは