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ソースあんならすぐ出せ - なんでオタクって俯きながら早歩きすんの?
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ソースあんならすぐ出せ - なんでオタクって俯きながら早歩きすんの?
1 ノイズe(アラバマ州):2009/10/17(土) 13:24:04.88 ID:VdkyJVg/ ウォーキングのプロであるモデルさん... 1 ノイズe(アラバマ州):2009/10/17(土) 13:24:04.88 ID:VdkyJVg/ ウォーキングのプロであるモデルさんたちは、どのような歩き方を心がけているのでしょう? 数々のファッションショーで活躍するモデルのNさんにお話を聞きました。 ―モデルさんはとてもキレイにウォーキングをしますよね。日常生活の中で 私たちが実践できるような、自然でキレイな歩き方のコツってどんなものがあるでしょうか。 「第一に、姿勢が大切です。天井から頭のてっぺんを糸で釣られているイメージで 背筋を伸ばし、あごを引いて、肩の力を抜いて腕を少し後ろにストンと降ろしましょう。 下腹にもキュっと力を入れて、お尻の筋肉を締めてください。骨盤を締める イメージでお尻の筋肉に力を入れることにより、O脚の足も真っすぐになりやすくなります」 ―この姿勢が基本なのですね! 慣れるまでは難しそうだけど…… 「習慣に