楽してマッチョな身体をつくる！！ - ダイエット研究所-コアリズムから朝バナナダイエットまで-

みなさんダイエットの調子はどうですか？ 私は年末、年始の飲みすぎでまた太ってしまいました。 これでも、昔は筋肉質だったのに・・・。腹筋とかちょっと割れてたし。 ↓こんな風に・・・ この ラクしてぐんぐんマッチョになる唯一の筋トレ法は、日本唯一のボディメイク・ダイエットの専門企業『Shapes』の経営者であり、ボディメイク歴２０年のパーソナルトレーナー尾関 紀輝さんがその経験を生かしてあみ出した方法なのです。 尾関さんは、姿勢トレーナー、ボディメイクコンサルタントなど 様々な知識を得たカラダ作りの専門家で、『Shapes』は１人１人の体に合った最も効果的な個人トレーニングを行い、その実績・結果から数々取材を受けています。 テレビではTBSの「ドリーム・プレス社」、雑誌では「anan」や「MORE」などの有名雑誌でも紹介されている方です。 そんな尾関さんの作った ラクしてぐんぐんマッチョになる