ストレスは絶対悪ではない うまくつきあうことでもっといい自分に | いくつになってもナンパされる女性になるための情報マガジン|ザ★NAMPA

ストレスについて、あまりいいイメージを持っていない方がほとんどではないでしょうか。実際にストレス性の病気もありますし、肌にストレスが現れてトラブルになるケースが多いですよね。 ところがストレスもうまくつきあうと、プラスの効果があります。自分にとってプラスになるストレスとうまくつきあってみませんか？ あー！もう嫌だー！と思うばかりではプラスになりません 仕事のストレス、人間関係のストレス、家族関係のストレス、恋愛に関するストレス…と正直に言えば、世界はストレスまみれです。現代人はストレスとは無縁ではいられません。いいえ、山小屋で孤独に炭焼きをしている場合でもストレスは起こるのです。 つまり生きている証がストレス、と哲学的になってもいいのではないでしょうか。確かに苛立つものですし、不快な気分になることも多くあります。でも単純に「嫌だ！」と思うだけではストレスとうまくつきあうことができません。