アピタル（医療・健康・介護）：朝日新聞デジタル

ぜんそくの治療を３０年以上続ける… 患者を生きるある日突然「成人ぜんそく」に ３０年に及ぶ治療の軌跡(2019/8/3) ■【まとめて読む】患者を生きる・眠る「ぜんそく」 ある夏の夕方、神奈川県の坂本直美（さかもと・なおみ）さん（７５）は突如、息苦しさに襲わ…[続きを読む] 夏風邪、大人もご用心 手足口病「痛くて涙がポロポロ」[もっと医療面](2019/7/31)  知的障害やダウン症の若者らがステージに ４日横浜で[ニュース・フォーカス](2019/8/3) ぼくができることを いのちの最期まで[診療所の窓辺から](2019/8/1) 肝がん、抗がん剤後に「兵糧攻め」で生存期間延ばす[ニュース・フォーカス](2019/7/31)  ヘルパンギーナ、新潟で警報 手足口病も流行[ニュース・フォーカス](2019/8/3) 手足口病、過去２０年で最悪ペース 栃木でも警報[ニュース・フォー

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1時間で腹筋200回分は意外に効果ある。運動効率は微妙だけど、ながらで出来るのはメリットか。

[sabotem]

有酸素運動じゃないもの…。でも「ＥＭＳより同じ時間ジョギングした方が、消費量はずっと大きい」これは意味無い比較だろ、EMSは楽して運動したいニーズのためにあるんだから。