アトピー改善ため、まずは基本の衣・食・住を見直してみる | アトピー大学

アトピーを改善させるためには、まずは生活の基本となる衣・食・住が、アレルギーを寄せ付けない環境になっているかが非常に重要です。 『衣』は身に着ける洋服の素材、また洋服を洗った時の洗剤などについて。 『食』は、日々の食生活、また口の中に入る可能性がある歯磨き粉や食器洗剤などについて。 『住』は生活している空間にあるソファー、ベット、カーペット、空調などについて。 簡単にざっとあげただけでも、衣・食・住の中にアレルゲンとなりうる可能性があるものが沢山三存在することがわかると思います。 それでは、衣・食・住それぞれ具体的に見直すべき点について考えてみましょう。 かゆみにつながってしまう衣類の素材について。 アトピーの方だけでなく、肌が弱い方であればウールのようにチクチクする素材や、麻素材のようにザラザラするような素材に肌が触れることでかゆくなったりするような経験があると思います。 これは服の素材

[maemukiworld]

洗濯槽のクリーニングは大事ですよね！生活習慣の見直しでアレルギーも変化してくるのですね。勉強になりました。

[Applepen]

初コメ、失礼致しますm(__)m 乾燥肌で悩んでいます。参考になるので今後ともよろしくお願いします♪( ´θ｀)ノ