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2018.6.1 『美的』7月号は浅田真央さんが表紙！ 今月の付録公開！【美的クラブ通信】 こんにちは。美的クラブの藍沢美香です。…

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僧帽筋のことらしい。

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「まずは肩を後ろに8回まわしましょう」の時点で、ゴリゴリ肩がなっちゃう私って(;´Д｀)毎日続けてみよう♪

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これはすごい

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こがおっぱいこがおっぱいこがおっぱい！

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美乳小顔

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頑張れおっぱい

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小顔＆美乳に！道端アンジェリカ推薦「こがおっぱい筋」の鍛え方: みなさんは顔の大きさ、バストの大きさに悩んでいませんか？　「エクササイズをやってみたけれど、続かなかった」「効果が出なかった」という苦い経