いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！ @kumainunews 【再掲・アゴ下がキュッ⤴️舌トレ】(1/2) 連休に美味しいものた〜くさん食べたら顔まわりがモタついてる⁉️ そんな時にちょこちょこ試したいのがこの舌トレ👅普段使わないアゴ下の筋肉が動くから顔まわりがキュッとしてくるんです✨ぜひお試しあーれ！ pic.twitter.com/0pmOWaO5fA
顔まわりがキュッとしてくる「舌トレ」を続けてみてどうなったか？→舌の位置は正面はもちろん、横からの変化がすごかったよ「やってみたい」「顎ラインがすっきりする」
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家で筋トレを続けるための簡単な「仕掛け」を取り入れてみたら、筋トレが楽しくなって習慣化した話｜みんなでつくる！暮らしのマネーメディア みんなのマネ活
ライターの榎並紀行さんが自宅で筋トレを続けるための手段として「仕掛学」の考え方を活用。「行動を変えるためのきっかけ」について考える「仕掛学」の提唱者・松村真宏さんに、筋トレを続けるための仕掛けの原理を教えてもらい、その後約1カ月実際に筋トレ生活を実施しました。 物事が長続きしない。大多数が同じ悩みを抱えているのではないか。 例えば筆者であれば、筋トレ。 僕は急激に太り始めた30代から、ダイエットを兼ねて筋トレを習慣にしようと試みた。 しかし、まあ続かない。 「今年こそ、痩せて筋肉をつける」。毎年、年初に一念発起するも、その一念が持続せず2月にはお菓子を食べてゴロゴロしている。 これはもう、やる気や忍耐力ではどうにもならないのかもしれない。筋トレを習慣化するには、何かしらの仕組みというか、仕掛けが必要だ。 そこで頼ったのは、「仕掛学」を専門とする松村真宏さん（大阪大学大学院経済学研究科経営学
40歳以上のおっさんはベンチプレスをやれ
TVでおっさん芸人が脱いでる様子を見た時に「うわ、キモ！」と思うのは大胸筋周りの萎び具合が酷いからと言う事に気付いた。腹が出てるのを気にして何かするよりも特に大胸筋上部がヤバいからおっさんはそっちを何とかしろ。 ベンチプレスはコスパが良い。大胸筋だけでなく、三角筋前部と上腕三頭筋も鍛える事が出来る。初めはバーだけで良い。あれで20kgある。おっさんは自分を過信しがちでいきなり60kgとか挙げようとするけど無理だからやめた方が良い。ベンチプレスの動きに慣れるまではバーだけにしとけ。ベンチプレスのやり方はYouTubeに腐るほどあるから適当に見れば良い。俺から言えるのは脇を開いてやると秒で肩を痛めるから脇を閉じ気味に鳩尾にバーを下ろすイメージでやる。 次にインクラインダンベルプレス。これで大胸筋上部を狙う。最初に言った通り、おっさんがおっさんみたいなキモい身体になってしまう最大の理由は大胸筋上
最近（ちょっとだけ）筋トレを始めた。 それで思い知ったのだが、ミケランジェロのダビデ像はめちゃくちゃすごい。 もともとすごいと思っていたが、自分が筋トレを始めたことで、前はわからなかったダビデのすごさが見えてきた（ような気がする）。 あそこまで筋肉をつけるには、眠れない夜もあったはずだ。 ダビデの知られざる努力を知りたい。彼の磨き込まれた筋肉について、ジムトレーナーに解説してもらうことにした。 【おしらせ】本イベントのトークイベントを開催することになりました！→詳しくはこちら
リンク researchmap.jp 板見 智 (Satoshi Itami) - マイポータル - researchmap researchmap is an information sharing platform for the researchers. researchmap is provided by Japan Science and Technology Agency. リンク FRIDAYデジタル デマだらけの「薄毛」対策。だが、効果ある治療法はわかっていた！ | FRIDAYデジタル NHKのラジオ番組内で紹介された「抜け毛を科学する」が、今再びネットで話題になっている。内容は毛髪研究の第一人者、板見智医師が抜け毛や育毛について解説したものだ。 3 users 34
とあるブコメに大層傷ついたので書く（追記しました）
わたしはお金がない35歳の女だ。 毎日働いてはいる。一応正社員だ。 メンタルに問題を抱えていたところから去年やっと転職をした。 無職期間があったこともあり今年の年収はやっと300とちょっと。 来年は少しだけでも上がるかな。それでも東京で暮らすにはギリギリ。 将来を考えてなんとか少しずつ貯金をし、 決して広くもなく新しくもない賃貸の部屋だけどできるだけ掃除をして、たまに花とか買って、それだけのことしかできない。 服なんかユニクロやプチプラで数ヶ月に一度しか買えない、それでもなんとか体格や骨格に合うものを苦労して探している。 長年死んでやろうかと思うほど悩んでいた肌荒れは、別の健康上の問題で飲みはじめたピルで解決をしたものの 月数千円の薬代と医療費を恒常的に払い続けるのは地味にはつらいなと思い、代わりに化粧品のランクを下げた。 そして私は実年齢よりも若く見られることが多かった。別にそれについて
『似合う髪形』を研究しているInstagramのアカウントがとても参考になる「こんなにも違うものなのか」「したい髪型じゃなく似合う髪形にする重要性がわかる」
リンク www.instagram.com 日本髪型研究所 顔型別 似合う髪型 (@nihon_kamigata_kenkyujyo) • Instagram photos and videos 17.2k Followers, 95 Following, 557 Posts - See Instagram photos and videos from 日本髪型研究所 顔型別 似合う髪型 (@nihon_kamigata_kenkyujyo)
大月 渉 @DIECE_SHOU 「DIECE group 」代表取締役社長 メディア関係のお仕事のご依頼はこちらから→ otukishou@gmail.com TEL→03-6427-8971 大月はメンズスタイルのみです 基本DMは見ませんのでご予約は📞か下のリンクから✨ https://t.co/hAeCJWTTyv 大月 渉 @DIECE_SHOU どうやら会社の女性達に勧められていらっしゃったようなのですがそんな羨ましいシチュエーションが存在することに驚き、妬みを原動力に今回は似合わさせていただきました。 まゆも髪も爽やかに、そしてスポーティーに仕上げました🥴✨次は女性達に言われる前に来てくださいね🥴🔥またお待ちしてます☺️ pic.twitter.com/TYR4kUMJ7Q
髪をブルーブラックに染めた同期「おじさんには見えない青だから怒られないの！」 加齢で見えにくくなる髪色で回避するライフハック
エリザベ酢 @buckwheatpalace 同期がセーラーマーキュリーに憧れて髪色青にした！ってブルーブラックに染めていたのだけど「おじさんには見えない青(黒に見える)だから怒られないの！」って言っていて、そんなモスキート音聴こえないみたいなことあるんだと思った
こじま @801_CHAN こないだ若くてかわいい女に「下瞼のまつげの内側に赤で粘膜ライン入れるのって、白目の色がきれいに見えるから30代40代の方が意味があるんですよ」と教えられたので、老いては子に従えの精神でやってみたら白目がピカピカになったので続けていきますね…… こじま @801_CHAN さらにほかの若くて赤ちゃんみたいな女に、ちょっとだけ紫いれるとよりきれいになると教えてもらったのでやります。粘膜ライン若者のメイクじゃなかったわ。白目がピカピカしなくなる中年に意味あるやつだったわ……
リンク www.star-ch.jp ユーフォリア／EUPHORIA公式サイト | 映画・海外ドラマのスターチャンネル［BS10］ ゼンデイヤ主演×‟世界No.1ラッパー”ドレイク製作総指揮 『ゲーム・オブ・スローンズ』のHBO<sup>®</sup>×A24が贈る 若者の葛藤をスタイリッシュに描いた衝撃作！ 15
何やっても太ってしまうという人・何やっても痩せてるという人の食生活を聞くとそれぞれ『その食事内容ならそうだろうな』というものだった
たられば @tarareba722 編集者／だいたいニコニコしています／Fav→／大屋雄裕／鴻上尚史／東浩紀／士郎正宗／西原理恵子／伊坂幸太郎／みなもと太郎／中村珍／リアル脱出ゲーム／まどマギ／嵐／おかざき真里／ゆうきまさみ／羽海野チカ／末次由紀／小山宙哉／内藤泰弘／篠原健太／清少納言／羽生結弦／FGO／葦原大介／杉田圭／山本淳子／御用はリプ→DMで たられば @tarareba722 先日友人とダイエットについて雑談していたら、「何をやっていても太ってしまうと言う人の食生活を聞いてみたらそれは太るねえという内容だったし、何をやっていても痩せるという人の食生活はそれなら痩せるだろという内容だった」などという殺傷力の高い正論を吐いたので、首を絞めておきました。 2023-06-22 12:21:39
これ最強すぎてほんとは教えたくないんだけど、続けたらLL→Sサイズ着れるようになる。30分だけやってみて！→30分wwwwww
Daigo/Lees Martial Arts @Dragonkick74 WTテコンドーやってた。Lees Martial Artsのダイゴです。第一回SMAチャレンジカップ出場/カムイの筋肉シェフです🍛/上級拳法777段/格闘技ジムインストラクター イッチーとのアカウントはこちら→ @daigoicchii0728 ヘッダー→@YAKINIKU_eshi https://t.co/xrFqFoUZz6 ひよダイエット🐥-17kg @hiyodieter これ最強すぎてほんとは教えたくないんだけど、続けたらLL→Sサイズ着れるようになる。いつも３日坊主の人でも、毎日やりたくなるからヤバい。『背中のハミ肉』『ぽっこりお腹』『スキマのない脚』に効きまくる。朝から運動すると、1番血糖値が低いため、効率よく脂肪が燃える。30秒だけやってみて！ pic.twitter.com/
マスクしてても崩れないファンデの付け方を美容部員の友達に聞いてきた「朝の洗顔どうしてる？」「洗顔！？」眉やアイシャドウの描き方も
吉川景都 @keitoyo 漫画家です。YKアワーズで「横浜黄昏咄咄怪事」連載中！「2フレで泣いてる神田さん」は移籍先探し中。代表作に「片桐くん家に猫がいる」、「鬼を飼う」、「子育てビフォーアフター」など。投稿されている画像や漫画の転載、DL保存はご遠慮ください。keitoyoshikawa〇gmail.com neko10yo.com
無重力状態で女性のバストはどうなるのか？
女性向け下着メーカー大手のワコールは1月15日、「重力からバストを守る」をテーマにしたカンファレンスを開催しました。日本で初めて「無重力実験」でバストを計測し、重力がバストに与える影響を発表しました。 無重力時のバストは、“おわん型”に近くなる バストと重力 女性のバストは加齢（エイジング）によって形が変化していきます。ワコールはエイジングのステップを0～3の4段階に分けており、（1）エイジングで変化していく順序は同じ（ステップ0からステップ3に向けて変化していく）、（2）変化するスピードは人によって異なる、（3）変化すると元には戻らない――のだといいます。 加齢によるバストの形の変化 ステップ0……丸い形、垂れていない ステップ1……上胸のボリュームが落ちる（脇側がそげる） ステップ2……バスト下部がたわみ、乳頭が下向きになる ステップ3……バストが外に流れる、バスト自体が下がる ※乳腺
減量のために1日1万歩歩いたら人は痩せるのか？→1万歩歩いておにぎり2個分しか消費しないので食事制限の方が大事「人間燃費が良すぎる」
山吹オルカ🅨オタク医師時々VTuber @YamabukiOrca バーチャルオタク医師の山吹オルカです。｜いわゆる町のお医者さん｜ドロップアウト組｜内科と整形外科ホンノチョットデキル｜我那覇響担当P｜宝鐘海賊団船医｜ラクドス教団｜バレルスピナー｜ヘビとカエルとトカゲとカメとカメレオン飼ってます｜真面目な医療ツイートと限界キモオタツイートが混在していますのでご注意ください。 youtube.com/@YamabukiOrca 筋肉博士💪Takafumi Osaka @muscle_penguin_ 一日一万歩で消費するエネルギーは？ 1000歩→約10分 歩く→約3METs 体重60kgとすると、 60✖️3✖️100/60で約300kcalですね。 減量は食事がメインです。 x.com/yamabukiorca/s… 筋肉博士💪Takafumi Osaka @muscle_peng
職場の50代後半男性、当時中学生の娘さんから臭いと言われたのがショックで努力した結果、まったく体臭しないどころか柔軟剤の良い香りがする
コロ助 @pikksuba 私(時短勤務40代)夫(単身赴任30代)長男(23歳社会人)長女(21歳社会人)次女(4歳偏食家)の日常。無言フォロー失礼します＆大歓迎です😊 コロ助 @pikksuba 職場の50代後半男性、身長180㎝体重100kg超えで言葉悪いけどデブのおっさん。 年中汗かいてるんだけどまったく体臭しないどころか柔軟剤の良い香りがするのよ。 その理由が娘さんが中学生の時にお父さん臭いって言われたのがショックで夜はしっかり湯船につかり朝はシャワーを浴びて、毎週土曜日はワイシャツや靴下を熱湯消毒(最近はオキシ漬けらしい)して靴は天日干し、汗拭きシートは年中持ち歩きバスタオルは毎日洗濯するんだって。 しかも奥さんにやらせるという半端なものじゃなく全部自分でやるらしい。 それを聞いて現在大学生の娘さんと仲良くゴルフに行ったりライブに行ったりしてるの納得したし、午前と午後でハンカ
運動不足の頃にジム通い始めたら、自分の汗がめっちゃ臭くてショックを受けた話→ めっちゃわかる。なんなら汗の匂いを生活習慣の指針にしてる
リリィ @oh_tiger_lily 運動不足の頃にジム通い始めたら、自分の汗がめっちゃ臭くてめちゃくちゃショックを受けてたんだけど、無臭スプレー+こまめにシャワーしてしばらく通ったら、臭くない汗が流れるようになって「不健康の匂いだったんだ……あれ…調べよう」ってなった記憶 x.com/kaori_stargaze… 星見当番☕️アストロお嬢様部活動日誌 @kaori_stargazer 「汗びっしょりにならざるを得ない仕事の人もいるんだ、そういう仕事をする人に支えられてお前らの日常は成り立ってるんだ、汗臭いくらいで文句垂れるな」という文言をこないだ見たんだが、日常的に汗だくにならざるを得ない肉体労働の人、ニオイ対策に気を使っているし代謝もよくて実はあまり臭くない
6カ月で18キロ痩せた、実践「プリキュアダイエット」のススメ 決め手は「プリキュアカレー」と「フィットボクシング」
この記事は40歳半ばのおじさんがプリキュアを楽しみながら6カ月で18キロ痩せたよ、というお話です。 2021年放送中の「トロピカル～ジュ！プリキュア」（Amazon.co.jpより） プリキュアを見続けるために痩せる プリキュアの歴史は僕の脂肪の歴史でもあります。 2021年で17年目を迎えたプリキュアシリーズ。ずっとファンを続けてきたその間に、僕のお腹の脂肪は順調に増え続け、身長170センチで体重91キロ、BMIは31の肥満度2。立派な肥満体形になりました。 そんなときふと考えたのです。 プリキュアシリーズはこの先もずっと続いていくのだろうけど、自分はプリキュアシリーズが終わるよりも先に死ぬことになるのはほぼ確実なのだろうな、と。 そんなことを思うとプリキュアを少しでも長く見続けるためには、痩せて健康体になるしかないのでは。そんなことに気付きました。 思い立ったのは2021年1月。 そこ
Hiromasa Funato @HiromasaFunato 船戸弘正 神経科学 精神医学 睡眠 本能行動 発達 老化 Neuroscience Psychiatry Sleep Innate behavior Development Aging 精神保健指定医 精神科専門医 Hiromasa Funato @HiromasaFunato 痩せている人がよく「食べてるのに太らない」と言うので痩せている人のエネルギー消費量や運動量を調べたところ、痩せている人は食べる量が少ないから痩せているという夢のない結論になってる cell.com/cell-metabolis… 2022-07-15 23:32:19 リンク Cell Metabolism Higher than predicted resting energy expenditure and lower physical activ
「こういう化粧崩れってなにが悪くて何を変えたらいいんだろう」メイクに悩むポスト主に対して、「ファンデの粉浮に悩んだ」「ティッシュオフが大事」など多くのアドバイスにみんなの優しさが身に染みる
𝒌 🏹 @cheriecherrry_ たすけて😭こういう化粧崩れってなにが悪くて何を変えたらいいんだろう😭最近鼻まわりは皮脂?で崩れるし、頬は乾燥からかファンデ浮いてくる😭これまだメイクして3時間とかなのに😭 pic.twitter.com/MYbf5DtTBD
AKB48柏木由紀の鼻が別人すぎて整形疑惑→全部メイクでした！ゆきりんのメイク動画が需要しかない「鼻職人」「メイクでこんなに変わるんだ」
☀️☃️MCJハレ☃️☀️ゆきりんのファン @hkyuki__chan @Yukiriiiin__K 地道な努力拝見しました 確実に実ってて驚き👀‼️ あれ❔これって騙されてるのか❔🙊 そんなことないよね～☺️ 何回かに分けるフルメイクの大作も是非‼️ メイク中の真顔大好き♡ 見比べると｡｡｡違うねぇ メイク前のゆきりんもかわいい♡ メイク完成後のゆきりんはもっとかわいい♡ #ゆきりんワールド pic.twitter.com/P0mMUbYPkX
道民の人(廃墟・ひなびた風景) @North_ern2 日本各地を旅をしながら廃墟、ひなびた風景、不思議な伝承など「人の生きた記憶」を記録・著作しています。廃墟/路地裏/街並み/建築/旅館/医療/民俗学/たまーにポトレ。 調査・原稿依頼など連絡はDM/メールから：polaris453121@gmail.com）fantia.jp/fanclubs/34782 focusite.booth.pm 道民の人(廃墟とひなびた風景)@8/13 C102【東2 Y-21b】 @North_ern2 ちなみになんで毒展に白粉が展示されていたかといえば、当時の白粉は鉛や水銀といった重金属を含み、慢性中毒にかかる人が多かったため。それでも貴重品だったので紀伊半島、特に伊勢や伊賀で生産された白粉「射和軽粉」は大正頃まで化粧品や医薬品として使われ続けた（写真は島根県内の廃医院にて） pic.twitter.c
「助けてインターネット！」このタイプのキャラが大体刺さるんだけど検索方法がわからない…→皆様の性癖にぶっ刺さるキャラが集まる
アツシ @ganpare @soichi_okbk カテゴリ的にはバリキャリとかしごでき女子辺りかな？ 今は使えませんが、キャラ属性王国ってサイトでそういう検索が出来ましたね。 個別にまとめたサイトは存在するかも怪しい・・・。
その結果、激しい運動群でのみ、運動後のNEPAと体温の有意な低下が見られた。この低下は運動後2日目まで続き、体重増加につながった。一方、食事量に群間の差はなかった。つまり、激しい運動で疲れ切ってその後の日常の動きが減少したから体重が増えた可能性を示唆する。 さらに、激しい運動では、NEPAの概日リズム（サーカディアンリズム）が体温の概日リズムに対して遅れる現象を観察できた。このことから、激しい運動がNEPAと体温の同期性を乱していることが示唆された。 また、運動6時間後の血中コルチコステロン濃度と運動前後のNEPA変化率に正の相関が見られた。コルチコステロンは、ストレスホルモンの一種で、そのサーカディアンリズムは身体活動と同期している。そのため、激しい運動によるコルチコステロンリズムの乱れが、NEPAの代償的な低下に関与している可能性がある。
「メガネを取ったら美人」はもしかしたら「似合ってないメガネをしているだけ」である話…「ド近眼は目が小さくなる」や「メガネかけたら美人」も
安達裕章 @adachi_hiro メガネ屋に勤めていた知人が、「「メガネをとったら美人」っていうのは似合ってないメガネをかけてるだけだと思うので、そういう人は是非うちの店に来てくれたら良いのに」と愚痴っていたのを思い出した。 x.com/silver_copper/…
痩せてる親族とパン屋に行ったんだけど彼女はパンを1つしか買ってなかった。衝撃だった。1個に絞り込める精神力。これが痩せてる人だと痛感した
パリス @ParisKumiko 痩せてる親族と パン屋に行ったんだけど 彼女はパンを 1つしか買ってなかった。 衝撃だった。 1個に絞り込める精神力。 これが痩せてる人だと痛感した。 私のお会計は 3000円を超えていた。
リンク fashion.or.jp 骨格診断・自己診断｜骨格診断アナリスト協会 二神弓子が確立した独自の骨格診断により、「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つ骨格タイプに分かれ、それぞれ似合うファッションコーディネート＆アイテム、さらにヘアメイクまで、デザイン・素材・カラーの要素から提案することがが可能となります。 3 users 237 リンク みんブロ NiziU(ニジュー)メンバーの骨格タイプは？韓国アイドルの骨格診断まとめ ＼こんな悩みをズバッと解決／NiziU(ニジュー)メンバーの骨格タイプが知りたい！ソニーミュージック×JYPの合同オーディションプロジェクト「Nizi project」より、1万人の中からさまざまな課題をこなし、見事選び抜かれたメンバーで結
絵が上手い人はメイクも上手いのか…！麗しい耽美なイラストを書く絵師さんによる「かわいいよりも雰囲気ある顔になりたい私のメイク」が参考になる
🥀𝓢𝓲𝓽𝓻𝔂🌹 @sitry_kk しとりーです 〖web shop〗https://t.co/4hwaqOcT7f 【Instagram】sitry.916〖Commission〗https://t.co/CNSrmymic3 ご依頼お待ちしております。 https://t.co/zFsER1CfQ0
化粧品メーカー「日焼け止めは2〜3時間おきにこまめに塗り直してください」→「え･･･メイクしているのにどうやって･･･⁇」同じ悩みを持つ女性だけでなく、専門家からもコメントが寄せられる
くも。脱ニキビ赤み修行 @Pinksalmon0715 30歳ニキビ肌。ニキビ＋酒さの赤み爆発肌の戦い。25歳から自分の肌を変えると決意、美容医療0でニキビほぼゼロを達成。ニキビ跡と酒さの赤みを軽減するskin care。紫外線対策に膨大なお金をかけてきた💸 美容医療勉強中。本職は臨床検査技師。何かご質問などありましたらDMへ✉️☁️🐼 使用スキンケアはこちら↓ room.rakuten.co.jp/room_kumo_niki…
「骨格スタイル診断画像」並べてみると体形の違いが歴然と話題に
フォローすると痩せるゴマアザラシ♂ @Love_gomagoma 骨格ストレート・骨格ナチュラル・骨格ウェーブの違いがめちゃくちゃ分かる画像4選。こうして並べてみると明確な差が分かりやすい。 pic.twitter.com/B1Lb7steXQ 2021-01-24 13:30:05
しのれる @sinoreru @durararox ねじりプランクがこんなに効くとは！！！！！ 知る機会をもらえて嬉しいですありがとうございます！ 質問なのですが、ねじりプランクするときのコツとかはありますか？例えば“地面ギリギリの時に2秒止める”とか…！ また、参考にした動画とかサイトがあれば教えて欲しいです(´；ω；｀) でゅらら @oolongmus @sinoreru はじめまして。ありがとうございます。地面すれすれに腰を落とすようにゆっくりやりました！特に参考にしていたものはなく検索して一番上に表示されるものをやっていました。
ホクト @mswaltz 同性で10違ったら生活習慣とかの『当たり前』が違う可能性が高そう なお155〜170cm辺りから外れた人らは、計算式の関係で数値に誤差が発生しているのでご注意 （ex. 身長147cmくらいの母、BMI23だけど実際には肥満） x.com/namachan10777/…
杏耶@あや ダイエットレシピ更新中✨ @ayatanponpon ダイエット始めて、20㌔痩せて思ったのはこれ食べたら痩せたとかこの運動したら痩せたより、生活の見直し、生き方の見直し、なぜ太ったのかそこに答えと改善点があり、そこから何を食べたらいいかどう痩せたらいいかわかるからインターネット構文に騙されないでまずは自分を見つめよう 杏耶@あや ダイエットレシピ更新中✨ @ayatanponpon と偉そうに語ってますが、やはり運動なしで簡単とか1ヶ月で⚫︎㌔減！とか自分に優しい文字列に揺れちゃうのもわかる…わかるけどそれで痩せてもやめたらまた太ってしまうし一生ダイエットしなきゃならない
リンク Japaaan - 日本文化と今をつなぐウェブマガジン 超美人さん揃い！明治時代に日本初のミスコン「東京百美人」が開催されたその理由とは？ : Japaaan 明治時代に東京浅草の名所の１つだった「浅草凌雲閣」（通称「浅草十二階」）。1890年（明治23年）に工事が始まり1891(明治24)年に完成しました。当時の日本で最も高い建築物で、名称の由来は、「雲を凌ぐほど高い」ことから名づけられました。… 423 西条昇の浅草エンタメ散歩 @saijoasakusa 明治24年(1891)7月に浅草 凌雲閣で開催された〈日本初のミス・コンテスト〉〈元祖AKB総選挙〉の「東京百美人」で、小川一眞に撮影された新橋芸妓の伊勢屋とん子。 当時16歳。 その頃の芸妓は、まさに現在の〈会いに行けるアイドル〉的な存在だったことが分かる。 #十二階 #凌雲閣 #浅草 #AKB総選挙 pic.twitte
ダイエット中でも簡単かつ満腹になれるご飯が食べたい！野菜やきのこ、オートミールを使ったダイエットレシピ集【2024年8月最新版】
キッコーマン豆乳 公式 @kikkoman_tounyu 5/5は #こどもの日 みんな大好きアメリカンドックが 鯉のぼりの形に変身！🎏✨ 豆乳仕立てでやさしいお味〜😉 ケチャップで目と鱗を描いてね✨ 家族みんなでこどもの日を楽しみましょ💚 #キッコーマン豆乳 #子どもの日 pic.x.com/oor7znzgcj キッコーマン豆乳 公式 @kikkoman_tounyu パンよりもヘルシーで植物性たんぱくも摂れる✨ お麩で作る豆乳“麩”レンチトーストをご紹介😚 豆乳でつくる卵液をたっぷり含ませてじゅわじゅわ〜💚 パンとは一味違う！ むっちりもっちり食感が癖になる😍 ソイラテを合わせて、いただきまーす😋🍴 #キッコーマン豆乳 pic.x.com/alvuh8lxtl
まぶたの真ん中にラメを入れるメイクをしたら彼氏に「なんか付いてるよ？取ったる」ってラメを全部取られた「化粧しないと分からない？」
N i k u 🐶 @otkchan_dayo このメイクした時に瞼の真ん中にラメ乗せるじゃん？？そしたら彼氏が｢なんかついてるよ？取ったる｣って両瞼のラメ全部取られたの今思い出しても笑う pic.twitter.com/oiWBpCXv1Y 2022-05-10 17:15:12
近所のマダムが痩せすぎらしく太る方法を聞いてきたが、その生活習慣に「そんなんで太れると思ってるんですか！」とガチ説教してしまった
Joy Watson Taniguchi @JoyTaniguchi 🇺🇸🇯🇵 Sociolinguist. Endangered Languages and Dialects. Shizuoka Institute of Science and Technology. 社会言語学/危機言語・方言 Yokohama DeNA Baystars. Posts are my own. joytaniguchi.com Joy Watson Taniguchi @JoyTaniguchi 近所のマダム、医者に痩せすぎと言われており、どうしたら太れるのかと、ちょいちょい私に聞いてくるのですが、お酒を1滴も飲まない、甘いもの苦手、脂っこいものも嫌い、しかも毎日2万歩も歩いているらしく「そんなんで太れると思ってるんですか！！」とガチ説教しておいた...🤣
ellen @VT3VTzih9srKOXF 両顎Ｖラインオトガイ形成失敗 ♡ 済み→バッカル目フル裏ハムラ ♡NEXT→💀リオぺFLNL 鼻フル 人中短縮 全顔脂肪注入予定 ellen @VT3VTzih9srKOXF 正直顔の肌課金って一体何なんだろうと思う時がある 普通のボディソープでガシガシ洗って保湿剤すらつけてない腕の内側の方が既に100万単位で課金してる顔面の皮膚より数倍綺麗だしな
だから｢控えめの食事｣を続けても体重は減らない…人間が太る原因は｢高カロリー｣ではなかった 脂肪を巡る炭水化物とインスリンの関係性
食後に血糖値が上がるメカニズム どうやって食後高血糖を抑えるのかという話に入っていく前に、そもそもなぜ血糖値は上がるのか、簡単に説明しておきます。「なぜ」をちゃんと把握しておくことも、自分にとってベターな選択をするためには大切なことです。 食後に血糖値が上がるのは、簡単にいえば、「糖質」が体内に入ってくるからです。 この糖質という言葉について改めて説明しておきます。 糖質とは、炭水化物のうち、体内に吸収されてエネルギー源になるもの。ちなみに、体内に吸収されず、エネルギー源にならない炭水化物が食物繊維です。つまり、糖質は、食物繊維以外の炭水化物ということ。ですから、炭水化物と糖質はほぼイコールと考えていただいてOKです。具体的には、ごはん、パン、めん類、いも類といった主食系や、甘いものに多く含まれています。 糖質の入った食事を摂ると、胃、小腸と通り抜けるなかでブドウ糖（単糖）にまで分解されて
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ダビデ像はどれくらいマッチョなのかジムトレーナーに聞いてみる
「これ、マジだから」毛髪研究の第一人者・阪大院教授の板見智氏が「ハゲの対策」にばっさりと答える
まるで別人！？会社の女性に勧められてヘアカットした男性がさわやかに変身！「魔法かけた？？」「髪型と眉毛ってホント重要」
若くてかわいい女に教わって下瞼に粘膜ラインを入れたら白目がピカピカになった「中年に意味あるメイクだった」
「人目を気にしないデブは最強よ」とある海外ドラマのぽっちゃり女子がかっこいい！→リアルでも自分の体型を生かすモデルさん
痩せてるのに「食べてるのに太らない」と言う人のエネルギー消費量や運動量を調べたところ→夢のない結果が
子供の頃「なんで昔の人って顔白く化粧してたんだろ」って思ってたんだけど、毒展を見て理解した
激しい運動をしても体重は増加する そのワケは？ 筑波大学などが実験で検証
私、骨格ストレートの描かれ方に泣く「なんでちょっとぽちゃり設定なんだよ！」「周りからはこう見られてんのかなって思ってた」
腹筋できないオタク女がくびれを作った話「横向きのへそが縦になってる！」「太ももも細くなってる」
BMIが20も違うと話が通じない説があるらしい「これはガチ」「5も違うと話が通じなくなる」
ダイエットで20kg痩せて思ったのは「これやってor食べて痩せた」を知るより「なぜ太ったか」を見つめるのが大事ということ
明治時代のミスコンで、「髪を結わないのは稀有」とされていた当時に大胆に髪を下ろした姿で話題になった女性が素敵
ボディソープでガシガシ洗って保湿剤すらつけてない腕の内側の方が既に100万単位で課金してる顔面の皮膚より数倍綺麗→どうして…
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