冷え性を入浴で改善｜温冷浴と半身浴

冷え性半身浴温冷浴低血圧

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冷え性の改善には温冷浴・半身浴といった入浴法が効果があります。温冷浴は熱いお風呂で一気に熱を体の中に閉じ込め、半身浴はぬるいお湯で体を芯からゆっくりと温めながら冷え性を改善する入浴法です。