快食療法

東京都済生会中央病院、当クリニックにおいて1万人以上快食療法を実施しました。その一部は日本産科婦人科学会、日本心身医学会、日本産業衛生学会、日本体力医学会にて研究発表いたしました。 １４００〜１６００カロリ−の食事と３０分以上の有酸素運動を指導した従来型治療群と快食療法群、非治療群の３群に分けて治療前と治療開始１年後で比較してみました。 症例は高脂血症・高血圧・糖尿病・単純性肥満など生活習慣病が中心でした。 快食療法では、脳疲労を改善するために、２原理と３原則を基本としています。

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身体によいことをやっていると、自然と健康になっていくという療法。メモ。

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脳疲労ってなんじゃら