飲んでわかった｢白湯｣のうまさと、調べてわかった効能の数々 | ライフハッカー［日本版］

｢最近、白湯にハマっています｣ ｢白湯｣を｢パイタン｣と読んだ、ラーメン好きのアナタ。残念ながら、そうではありません。ここでは私が最近ハマっている、飲むためのお湯｢さゆ｣についてお話ししたいと思います。先日、南部鉄器の職人さんを取材した際、見事な意匠の鉄瓶が目に留まりました。せっかくの出会いだし、購入したいと思いましたが、｢鉄瓶って、あまり使う機会がないのでは？｣と考えてしまい、しばし逡巡...。それを見ていた職人さんが私に言いました。 ｢鉄瓶で沸かした白湯は、おいしいし体に良いから、騙されたと思って飲んでみなさい｣ ｢騙されたと思って｣に弱い私は、その言葉に背中を押されて購入を決意。自宅に持ち帰り、さっそく白湯を試すことにしました。 ｢ただ沸かせば良いのだろう｣と思いつつ、一応、ネットで調べてみると...白湯に関する情報が出てくる出てくる。なんでも、インド発祥の伝統的な医学であるアーユル

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健康オタクなので寝る前と寝起きには飲んでます