あなたの健康百科 女性に多い緊張型頭痛

緊張型頭痛は、頭が締め付けられるように痛むもので、読書などでのうつむき姿勢と精神的な疲労とが絡み合って起きる。日本医科大学（東京都）第2内科の臼田和弘医師（神経内科）は「緊張型頭痛の人は、高過ぎるまくらや、低過ぎる机など、日常の道具にも注意してください」と話す。 ●首の筋肉が緊張 慢性、反復性頭痛には、頭の片側がズキンズキンと痛む片頭痛や、数は少ないが、痛みが数カ月から数年おきに表れる群発頭痛、それに緊張型頭痛があるが、中でも多いのが緊張型頭痛だ。 緊張型頭痛は、10歳代から高齢者まで幅広い年齢層で見られるが、中年の女性に最も多い。後頭部や頭全体がギューッと強く締め付けられるように痛むのが特徴で、肩凝りや目まいを伴うこともある。 原因としては、首の後ろ側の筋肉の収縮や、脳の中で痛みを調節する部分の障害、社会的・精神的ストレスなどが考えられているが、まだはっきり分かってい