http://www.mindhacks.jp/2010/05/post-2420

[shichiouj]

この記事のヒントは、しばしば強迫症の人に抗うつ剤を投与することがあると米国の精神科の人に聞いたことでした。 わたしには、「うつに効くとされる薬」が「強迫症に効く可能性がある」という発想自体がわからなか

[takebo8]

タスクに優先順位をつける

[imo758]

「完璧主義を保つ」が優先順位最高で振り切っている場合（たとえば精神的に致命傷を負ってしまう、など）は、当てはめられない処方箋…っと。

[GRsgym]

RT 完璧主義に悩んでいる人のためのマインドハック