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寝苦しい真夏の夜をクール&省エネに過ごす!デキる男のエコ快眠法!熱帯夜を乗り切る快眠法&グッズ紹介! - ECO JAPAN〈エコジャパン〉 - nikkei BPnet 環境ポータル
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寝苦しい真夏の夜をクール&省エネに過ごす!デキる男のエコ快眠法!熱帯夜を乗り切るための快眠法&快... 寝苦しい真夏の夜をクール&省エネに過ごす!デキる男のエコ快眠法!熱帯夜を乗り切るための快眠法&快眠グッズを紹介! 2008年7月31日 ●いよいよ本格的真夏シーズンの到来。寝苦しい夜が続き、「どうも眠りが浅くなってしまい、昼間も疲れが抜けない」という方も多いのではないだろうか? 気象庁の発表によると、昨年に続き今年も全国的に晴れが多く、連日の真夏日が予想される。当然、日が沈んだ後も熱帯夜となる日が多くなるだろう。 ●そんな中、いかに快適に睡眠を取るかは、日中激務をこなすビジネスマンにとって死活問題と言える。しかし、そこは「ECO JAPAN」読者諸氏のこと、いくら快眠のためとはいえ、寝ている間もエアコンをガンガンつけて安眠、というのも本意ではないはず。さらに周知の事実ではあるが、睡眠中のエアコンの点けっ放しは体にもよくない。 ●そこで今特集では、エアコンの使用を最小限にとどめ、かつ快適に