太りたいけど太れない方には！～これらをおすすめ！ - 健康ナビ

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「太れないには」のご案内です。 太りたいけど太れないといったお悩みの方も、いらっしゃるようで、やせたい人にとっては、うらやましいような悩みです。 生まれつき、やせたタイプの人は見た目にも弱々しく見えますが、高血圧症、糖尿病、狭心症などの病気が少なく、心筋梗塞などによる死亡率も低い、との統計がでているとされています。 このような人は、わざわざ太る必要はありませんね。 病気が原因で太れない、といった場合には、病気を治すことが先決です。 しかし、病気とはいえないまでも、胃腸が弱くて太れないといった場合には、食生活を見直して、栄養バランスのとれた、消化吸収のよい食事をとると、体力もつき、少しずつ体重も増加するのではないでしょうか。 ここでは滋養強壮や内臓によいといわれる、食べものをご紹介します。 滋養強壮によい ヤマノイモ ヤマノイモは滋養強壮によいとされ

[hanabiagaru]

以前はまさにこの太れないタイプでした^^　痩せたとき参考にしたいです！

[dt-takada]

体重落ちっぱなしだから助かる

[satorukamoshida]

筋肉つけるためには太りたいとこ

[hamalogchan]

太れない僕にはピッタリ！玄米食べよっと

[happy-ok3]

枸杞子、美味しいです。たべもののこと、いつも詳しくありがとうございます！

[santambo]

m(_ _)m

[mraka2015]

うちの会社のガリガリ君に教えてあげようかな^ ^