腸活、頑張ってます！ - 禁欲主義者からの手紙

今年に入って腸活に励んでおります。 www.stoicman.site www.stoicman.site 毎日我が家のヨーグルトメーカー君はフル稼働 ほんと、健康に目覚めた人はまずヨーグルトメーカー買うといいですよ・・・！ こんなに手軽にヨーグルトを量産できるなんて、もっと早くに購入したかった・・・ そう思える1品です。 おかげさまで快腸、快調！ メンタルヘルスに重要な「セロトニン」は腸内環境と深く関わっていますから、最近メンヘラってるなと感じたらヨーグルトを食べることは多いにありあり。 種菌はR-1にしています。毎年インフルエンザに感染している僕ですので、非常に心強い味方を手に入れたと感じております。 職場でヨーグルトの話をしたらなぜか職場のBOSSがプレゼントしてくださいました。 俺の腸内環境最強すぎワロタ・・・ そして本日NHKで「腸」に関する番組が放映されます。 www.nhk.

[amago1022]

我が家も10数種類試しましたが、R-1で作るとかなり美味い！36本もプレゼントしてもらえて羨ましー！( ^ω^ )