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光で目覚める!「LED目覚まし時計」自然な眠りと目覚めを導く
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光で目覚める!「LED目覚まし時計」自然な眠りと目覚めを導く
光療法とも言われる、朝日で目覚めるのが体と精神の安定に繋がる規則正しい生活リズムと言われています... 光療法とも言われる、朝日で目覚めるのが体と精神の安定に繋がる規則正しい生活リズムと言われていますが、現代のIT社会では深夜残業や遅くまで勉強、ゲーム、テレビと生活のリズムが狂う欲望が渦巻いています。こんな生活を続けると、やがては朝起きられない、仕事や会社に行きたくないなど気力も失せてしまい、鬱症状とまで言われる病気になってしまうのです。 こんな不規則正しい?生活を正しいリズムに戻してくれる、光目覚ましが手ごろな値段で発売されます。 光療法:体内時計を徐々に正しいリズムに近づけてくれると言われています。 光で起こす目覚まし!バイオブライトは、約30分をかけて徐々に明るくなる目覚ましランプ&時計です。徐々に明るくなる光環境の中で目覚めることにより違和感のない自然な覚醒が期待できます。深部体温は順調に上昇し覚醒方向へ身体の準備が促進され交感神経系の活動が活性化し起床直後の眠気が解消され「今日も一