うつ病、休職…居場所ない : 心身 : 人生案内 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

３０歳代前半男性。うつ病で昨夏から休職中。眠れないなど様々な症状がありますが、一番つらいのは自分の居場所がないことです。 担当の医師から、「あまり考えすぎず、趣味や軽い運動でもしてみては」とアドバイスされ、ジョギングしたり、ドライブに出かけたりしています。 妻は初めは心配してくれていたのですが、次第に好きなことをしている私のことを責めるようになりました。先日は「あなたはいいね。ストレスを発散するところがあって！」と吐き捨てられました。羽を伸ばしていることが許せないのでしょう。妻の両親にも病気を理解してもらえません。 復職してちゃんとお金を稼ぐ私でないと受け入れてもらえない気がして、毎日切ない気持ちで過ごしています。休職中はリフレッシュすることに専念したいのですが、周りがそれを許してくれないです。（Ｍ男） うつ病を治すためには、休養が必要なことは絶対に確かです。しかし、休んでいると「単になま

[takeyas]

自分でもよくわからない病気なのに、相手に正しく伝えるなんてできっこない。

[matcho226]

妻のケアが必要。

[Itisango]

これはあるなぁ。自分でも納得できないからなぁ。復職したいんだけど医者も会社も許してくれなくて、会社は辞めろ圧力かけてくるし、辞めたら再就職のプレッシャー、ストレスから自由ではいられないよなぁ。

[moet-bois]

本文読めてないけど、最近何かの本で「一畳程度の逃げ場」を作るといいって書いてあった、見えないごろごろスペースみたいなの

[kanimaster]

相談者のペンネームが「Ｍ男」。

[hatayasan]

「うつ病を治すためには、休養が必要なことは絶対に確か…しかし、休んでいると「単になまけているだけじゃないか」と誤解されることも多い…ここで、なぜ誤解されるのかを考えてみる必要があります。」

[riko]

奥さんのほうも相当参ってると思うんだけど、そっちをケアする手段はないんだよね。

[yuco]

奥さんも一緒に病院行って医者に説明してもらうといいと思うんだな。本人の口から説明するよりも