【整体師監修】腰痛マットレスおすすめランキング15！腰痛は治る？選び方や注意点まで紹介！ |

「朝起きても疲れが取れない」 「朝、起き上がろうとすると腰が痛い」 こういう悩みがある方は、マットレスが原因で腰痛になっている可能性があります。 私は、15年前に椎間板ヘルニアになりました。 腰痛を改善したくて15種類以上マットレスを試しましたが、マットレスによって腰の辛さがだいぶ違いました。 整体師さんなどに相談しながら「自分に合うマットレス」を見つけて腰痛を改善できましたが、そこまで正直大変でした。 そこで昔の私のように、マットレス迷子にならないように、腰痛向けマットレスの選び方について記事にすることにしました。 この記事では整体師さんなどにマットレスや腰痛についてのアドバイスをもらいました。 実体験を元におすすめの腰痛マットレスをランキング形式で紹介します。 マットレス選びは大変ですが、最近は90日間返金保証というように「お試しできるマットレス」が多数あります。 しっかり選びつつも「