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あがり症、緊張症、赤面症、対人恐怖の対策と克服!
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あがり症、緊張症、赤面症、対人恐怖の対策と克服!
今日は「あがり症克服西村順式あがり症克服法」について気になるポイントを抜粋してみました。 先ずはア... 今日は「あがり症克服西村順式あがり症克服法」について気になるポイントを抜粋してみました。 先ずはアナタに当てはまるか?考えて下さい。 よくある思い込みとして 「私はは病気かもしれない」 「俺は異常なんだ」 「私は世界で1番あがり症なんだ」 「生まれつきの性格でしょうがない」 「性格だから一生治らない」 「病院で薬を貰う必要があるのでは?」 「診療内科にかからなくてはいけない」 いかがでしょうか? 1つでも当てはまるものがありましたでしょうか。 他にもあがり症、緊張症、赤面症、対人恐怖のよくある症状として、 頭の中が真っ白になる、 手や足に結構汗をかく、 心臓がドキドキする、 手足が自然に震える、 何を話しているか?分からなくなる、 顔が赤面してしまう、 相手の目がほとんど見れない、 初対面の人と上手く話せない、 などなど、本当に様々な症状、悩みがあります。 いかがでしょうか?誰でも2?3個