「さびたアタマが回転する」5つの運動 -[3] （プレジデント） - Yahoo!ニュース

■職場の問題児が生まれる意外な理由 逆に軸の意識が希薄だと、精神面で力んだり、バランスを欠いた人格になりがちだ。職場の中に、性格的にどこか偏った人がいないだろうか。頑固な上司、オドオドとした部下などは、どこの職場でも見かけるだろう。生まれつきの性分だと周囲も本人も思っているかもしれないが、実は軸が希薄なことに原因がある可能性も高い。軸ができればこれらの状態が嘘のように解決するケースもあるのだ。次に、身体意識である「軸」を、ゆる体操によって意図的に鍛える仕組みを見てみよう。 現代人はストレスや恒常的な運動不足などにより、身体が常に凝り固まっているばかりか、背骨が不自然にゆがんだ状態にある。これでは通る軸も通らない。ところが、人間には本来、背骨をまっすぐに戻そうとする機能が備わっているので、身体をゆるめて余計な負荷を除去すれば背骨がひとりでに正しい位置に戻り、軸も通りやすくなるのだ。 ま