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4つの習慣を継続できた一年だったか？習慣チェックシールを見て振り返ります。 - 明日も暮らす。
おはようございます。 梅つま子です。 4つの項目で一日をチェックする習慣を持っています。 一日15分×4... おはようございます。 梅つま子です。 4つの項目で一日をチェックする習慣を持っています。 一日15分×4つの習慣を実行するのが目標。 4つの習慣とは、 「●英語」 「●運動（空手、ストレッチ）」 「●ウクレレ」 「●自分時間（手帳や読書）」 のこと。 これらができたら、それぞれの色のシールを、 自分用のカレンダーに貼り付けています。 www.tsumako.com シールは100円ショップで買ったシールを使ってます。 こういう感じの、5ミリ幅の丸シールです。 それがどうだったかをざっと振り返ってみたいと思います。 まずは1、2月。 （右端に書いてあるのは「月誕生日」にプレゼントしたものの名前です。） 1、2月は、新年が始まった緊張感がまだ残っていて、 そこそこきちんとやれています。 1月なんて特に色が揃って、きれいだな。 よくよくみると、週末から月曜にかけて色が揃わないことがあることがわか
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