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目標が高過ぎると大きなストレス要因になります。目標がなかなか達成できないでいると、嫌になったり、やる気がなくなったりします。マネー系サイト「The Simple Dollar」では、とてもシンプルな解決策を提案していました。「約束は控えめにして、成果は大きく残す」です。ライターのTrent Hamm氏は、仕事でクライアントにこれをやっている人は多いと説明しています。できることも控えめに約束をしておいて、実際には約束以上の成果をクライアントに届けて良い印象を残すというやり方です。 できると思ったことをすべて約束していたら、スケジュールがキツくなり実現が難しくなります。何か1つがうまく行かなかっただけで、連鎖反応的に他にも影響してきます。約束したことを守ることすらできなくなってしまう可能性も出てきます。 Hamm氏は、この心理をローン返済に応用していました。お金に多少余裕があっても、実際に返せ
「冷静にならなければ」と思っている人は、冷静ではありません。「幸せにならなければ」と思っている人も、幸せではありません。幸せのような感情や感覚は、手に入れるようなものではなく、自分の中にあるものです。 自信のある人が「自分は自信があるのかな」と思ったりしないように、幸せな人も自分が幸せかどうかなどと考えません。ただ幸せなだけです。つまり、幸せというのは獲得するようなものではなく、現在進行中の人生や生活で得た経験の副産物のようなものだということです。 最近は、「これを買えば幸せになれるよ」とか「これを知ればあなたも幸せ」など、幸せが目標であるかのようなマーケティングが多いので、大いに誤解されているようです。幸せは買えるものではありませんし、達成するようなものでもありません。人生のあらゆる部分が整ってはじめて幸せになる、というだけです。 「幸せ」って何なのでしょうか? 幸せは喜びと同じではない
プロジェクションマッピングができる食玩「ハコビジョン」、新作は初音ミク2014.05.10 07:00 塚本直樹 どんどん魅力的なシリーズが登場します。 初代は東京ミチテラスや国立博物館、第2弾はガンダムとザクが登場するなど、大好評の手のひらプロジェクションマッピング食玩の「ハコビジョン」。 その第3弾では「初音ミク」が採用されました。彼女が手のひらの上で踊ってくれます。 今回は2種類のパッケージがあり、それぞれに「Tell Your World/二次元ドリームフィーバー」「ワールドイズマイン/Story Rider」の2曲が収録されています。なお、二次元ドリームフィーバーやStory Riderでは別衣装のミクさんが登場する予定なんだそう。 ハコビジョンは、箱の上にスマートフォンをおいて映像を流し、それを斜めにおいたクリアプレートで投影させる仕組みです。もともと内蔵されている背景フィギュ
FirefoxやThunderbirdはWEBユーザーの必須アイテム。 初心者からヘビーユーザーまで使える!便利でクールなFirefox拡張機能(アドオン)の使い方やカスタマイズ、Mozilla関連情報をどうぞ。 Adobe 「Flash Player」を緊急アップデート。 by hoge (07/16) Adobe 「Flash Player」を緊急アップデート。 by H.I. (07/16) ウェブページから余計なコンテンツを排除して読みやすく表示できるFirefoxアドオン「Tranquility Reader」 by しんちゃん (07/11) YouTubeのHTML5動画に表示される広告をブロックしてくれるFirefoxアドオン「YouTube Advertisement Blocker」 by はち (06/17) ウェブページ上の不要なリンクを非表示にできるFirefox
公開されたのは「GoodReader 4」で、これまでの GoodReader とは別のアプリです。 これまでの GoodReader の機能に、PDF ファイルのページ管理機能・新規 PDF ファイルの作成機能などが追加されています。 さらに、これまでは iPhone・iPad 版は別々のアプリでしたが、この GoodReader 4 から iPhone・iPad 両方で使えるユニバーサルアプリになりました。 この記事では変更点をまとめてご紹介します。 アイコンが新しくなった GoodReader 4 ではアプリのアイコンが新しくなりました。左が GoodReader 4、右が以前の GoodReader for iPhone のアイコンです。 新機能:PDFのページ管理 ページの入れ替え・追加・他ファイルとの統合が行えるほか、指定したページでファイルを分割することもできます。 これらの
良い習慣を身につけようとしている時、どんなにモチベーションが高い人でも、途中で行き詰まって挫折し、希望を失ってしまうことがあるものです。出勤前にジムに行くつもりなのに、どうして実行できないのでしょうか? また、どうして「Eメールのチェックは優先度の高い仕事を済ませてから」が守れないのでしょうか? それは、特定の戦術にこだわるあまり、より大きな戦略的目標を忘れてしまい、目標を達成するためにはさまざまな方法があるという事実を見落としてしまうからです。 確かに、習慣を変えるには自制心や忍耐力、実行力が必要です。でも、本当はしたくないことを自分に強いるようなやり方をする必要はありません。そういうやり方では長続きしないでしょう。新しい習慣をしっかり定着させるには、その習慣が、あなたの本当の性格と、あなたにとって一番必要なことに、マッチしていなければなりません。実際に効果のある戦術を見つけ、大きな目標
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