エコに猛暑を乗り切ろう！エアコン代がぐぐっと下がるグリーンカーテンの作り方 | SINGLE HACK
毎年のように「今年は猛暑です！」なんて耳にしている気がしませんか？ 気象庁のデータによると、日本の夏の平均気温は上昇傾向が続いているそうです（参考：気象庁|日本の季節平均気温）。筆者は暑さが苦手で毎年毎年「今年の夏が一番暑い」と思ってしまうのですが、あながち気のせいでもないのかもしれませんね。 猛暑の心強い味方のエアコンですが、使いすぎると電気代はかかるし、もしかしたら地球温暖化に拍車をかけてしまうかもしれません。そんな時に、エアコンの使用を抑えるのに役に立つのがグリーンカーテンです。今回は、夏の強烈な日差しをガードしつつ、エアコン代もぐぐっと下がるグリーンカーテンの作り方をご紹介します。 グリーンカーテンって何？つる性の植物を、住宅の壁や窓を覆うカーテンのように育てたものが「グリーンカーテン」です。単に日差しを遮るだけでなく、蒸散による気化熱によっても温度を下げます。蒸散とは、植物の葉か
コンクリートジャングルの聖域を探せ！23区内で最も安全な駅はどこだ！ | SINGLE HACK
高層ビルがひしめき合うコンクリートジャングル、東京。 実際のジャングルのように、サルに噛まれる、トラに襲われるといったことはなくとも、事件や事故に巻き込まれる可能性は大いにあります。そもそも予想外に起きるのが事件や事故であるため、完全に避けることは難しいですが、場所を選べば、その確率を減らすことはできるかもしれません。 そこで、我々は東京23区内で最も安全な駅を調査してみました。コンクリートジャングル内で、最も安住できるオアシスはどこなのか。早速見ていきましょう！ ※警視庁犯罪安全マップと交通事故発生マップの事故発生件数と事件発生件数を参考に総合的に判断しています。また、各駅の平均家賃相場は、キャッシュバック賃貸の平均家賃相場を参考にしています。（平均家賃相場は2015年6月1日現在の情報となります。） 東京23区内で最も安全な区は、「荒川区」だった！ 東京23区内で最も安全な区は下町の風
「住みたい街ランキング」には入っていないけど、絶対住むべき街シリーズ 〜第2回：西荻窪〜 | SINGLE HACK
今年の「住みたい街ランキング」も1位はやっぱり吉祥寺か…と、憧れと諦めのため息を同時についた皆さんのために始まりました当企画。第2回で紹介するのは、その吉祥寺のひと駅隣に位置する「西荻窪」です！ JR中央線で新宿から約15分。最近発売された女性情報誌の吉祥寺特集でも、とうとうサブ扱いからツートップ扱いにまでのぼり詰めた感のある西荻窪、通称「ニシオギ」。いまじわじわと注目を集めています。 なぜ西荻窪が注目なのか、その魅力は大きく分けて以下3つ！ 吉祥寺が徒歩、チャリ圏内ほどよくサブカル、ほどよくオシャレ古書店や骨董品店が多いそれぞれ詳しく解説します！ 1.「センターの隣」という絶妙なポジション改札をでたらすぐ目の前にある「Dila西荻窪」 最初に駅周辺の情報から。まず改札をでてすぐ正面に「Dila西荻窪」という駅ナカ施設があり、ちょっとしたお惣菜やパン、ワインなどを買うことができます。駅前に
これであなたも社畜の鏡！？新宿駅発、1番遅くまで働ける路線はどこだ！ | SINGLE HACK
以前、「働きマン必見！渋谷駅発、一番遅くまで働いて帰れる路線はどこだ！」という記事を書きましたが、新宿駅も高層ビルやオフィスがひしめくバトルグラウンドの1つ。そこで、今回は新宿駅発で一番遅くまで働ける路線を徹底調査！ モデル依頼人は最近上京し、新宿で働き始めたばかりのAさん。土地勘もないので、住むエリアを決めかねて今は友人宅を転々としていますが、上京したばかりということでお金が無く、新宿に住むという選択肢はとれません。また、補助輪無しで自転車に乗れないという設定のため、自転車は使えないという少々わがままなAさんのために、我々は家賃70,000円以下で新宿駅から最も遅く帰れる駅を探すことにしました。 渋谷駅の記事同様、新宿駅発の最も終電が遅い路線のほか、新宿行の終電で最も遅い路線もご紹介していきますよ。各駅の平均家賃相場は、「キャッシュバック賃貸の平均家賃相場」を参考にしています。また、乗り
ワンルームでも手軽に燻製が楽しめる！300円で作れる工作不要の燻製器 | SINGLE HACK
一人暮らしをしていると、ついつい自炊が面倒になってしまいがちですよね？ とはいえコンビニのお弁当や、スーパーのお惣菜では飽きてしまいます。 一人暮らしなら「たまには一手間加わったものが食べたい、でも本格的な料理は面倒くさい……」なんて考えたことがあるのではないでしょうか。 そんなときにぜひ試していただきたいのが、今回ご紹介する燻製の作り方。手間のかかりそうなイメージのある燻製ですが、実はワンルームでもできるほど、カンタンに作れちゃいます。 目次準備するもの食材を風に当てて30分ほど乾かす（風乾）間隔を空けて、食材を焼き網に並べる燻煙材に火をつけ、フタをする完成後片付け燻製に適した食材についてまとめ1. 準備するもの直径20cm程度のボウル × 2つボウルより大きい焼き網 × 1枚アルミホイル燻煙材食材 (1)と(2)が今回使用する燻製器の材料です。 どれも100円ショップで揃うので、300
料理にこだわり出したら作ってみたい！バターと醤油が決めてのミートソースレシピ | SINGLE HACK
多くの人に親しまれているスパゲッティ。 特に、スパゲッティのなかで根強い人気を誇るのが、ミートソースです。 好きなスパゲッティを挙げるアンケートをとれば、男性ランキングでは1位。（※マイナビ調べ）料理をあまりしない一人暮らしの方でも、ミートソースなら作ったことがある、もしくはレトルトでなら！ という方も多いはず。 そんな人気のミートソースですが、たまには力を入れて美味しいミートソースに挑戦してみてはいかがでしょうか？ きっと、女性を家に招き入れた時に作ってあげたら喜びますよ！ ということで、今回は自宅で簡単にできる、ひと味違ったミートソースをご紹介いたします。 材料(3~4人分)牛肉(カレー用)……150gオージービーフ(カレー用)……150g豚肉(カレー用)……200gニンニク……2個玉ねぎ……1個オリーブオイル……大さじ2ローリエ……1枚赤ワイン……1カップカットトマト缶……1缶塩……
【夜だけどお腹すいた！】お腹にも睡眠にもやさしい簡単夜食レシピ3つ | SINGLE HACK
年度末で忙しかった仕事が少しずつ落ち着いてくる頃。生活のリズムが乱れていて、なんだか変な時間にお腹が空いてしまうというのはよくあること。しかし、時間は深夜2時。軽く何か食べたいけれど、わざわざ着替えてコンビニに行くのも面倒。睡眠時間を割いてまで料理をするのも……。そこで、簡単に作れてほどよくお腹を満たし、良い睡眠を促してくれるお夜食3品をご紹介します！ 1. ひじきのお蕎麦 材料(2人分)生ひじき……1カップ(約90g) ※乾燥ひじきなら約10gを戻して使用。鰹節……1パック(5g)白いりごま……大さじ1ごま油……小さじ2みりん……大さじ1醬油……小さじ2そば(乾めん)……200g麺つゆ(3倍濃縮)……1/4カップ水……3/4カップ白いりごま(飾り用)……適量作り方大きめのフライパンに、ごま油とひじきを入れて中火で炒める。ひじきに火が通ったら鰹節と白ごまを加えてさらに炒め、みりんと醬油を加
【一番楽な節約はレトルトカレーだと思います】おすすめレトルトカレー10選 | SINGLE HACK
一人暮らしの節約ご飯代表である「レトルトカレー」。 温めるだけで、素早くお腹を満たせ、食べた後の洗い物も少ないことから、一人暮らしをしていると、いつのまにかレトルトカレーが主食になった！という方も多いのではないでしょうか。 私も一人暮らし歴13年の中で、何度も何度もお世話になっています。 そんなわけで、「いつもお世話になっております」という感謝も込めながら、個人的にオススメしたいカレーを今回まとめてみました。 ※価格は自宅の近所のスーパーで売られている価格を掲載していますので、実際に売られている販売価格と異なる場合がございます。また、価格は全て税抜表記となります。予めご了承ください。 節約で大活躍！レトルトカレーまとめ10選1. ククレカレー メーカー名：ハウス食品株式会社 価格（税抜）：183円 HP：http://housefoods.jp/data/curryhouse/know/s
3ステップで簡単！誰でもできるおつまみレシピ | SINGLE HACK
こんにちは、はせおやさいです。 今回は、「早く帰ってこれそうな日、缶ビール片手にサッと作れてしっかりおいしい」をコンセプトに、手軽だけど定番になりそうなシンプルおかずのレシピを紹介します。ごはんと合わせるもよし、晩酌のおつまみとして食べるもよし、ぜひ、お試しください！ 豚肉とキャベツの味噌マヨ炒め 材料 豚肉（切り落としかこま肉）……100〜150gキャベツ……むいた状態の葉で3〜4枚調味料 塩……小さじ1程度酒……小さじ1程度ごま油……小さじ1〜2味噌……大さじ1みりん……大さじ1酒……大さじ1マヨネーズ……大さじ1すりごま……大さじ1醤油……小さじ1STEP1. 材料を切る キャベツは玉の状態から芯に包丁を入れ、皮をむくように葉をむいていきます。3〜4枚ほどむいたら芯を切り落とし、葉の部分を3〜4センチ幅のざく切りにします。 豚肉は3センチ幅程度にカットしたら、塩を振って、酒をもみ込ん
一人暮らしにもオススメ！都内で活気のある商店街を9つピックアップ | SINGLE HACK
こんにちは。一人暮らししているアパートの契約更新を間近に控え、絶賛引っ越し検討中のライター岸田です。 住む場所を選ぶときの優先順位は人それぞれですが、家の近くで買い物を楽しんだり、飲み食いできるお店がたくさんある、というのも基準のひとつになりますよね。一日中、自宅仕事で、電車に乗る機会が少ない私の場合、”駅前で買い物が楽しめる街”を重視したいと思っています。 ということで、今回「都内の活気のある商店街」を条件に、ネットで検索したり、知人へ聞き込み調査を行いました。その中で良さげな商店街をピックアップし、実際に歩いてきた商店街を紹介します。 目次 十条銀座商店街ハッピーロード大山商店街戸越銀座商店街武蔵小山パルム中野サンモール商店街高円寺純情商店街阿佐ヶ谷パールセンター吉祥寺サンロード商店街下北沢南口商店街※最寄り駅から池袋・新宿・渋谷までの所要時間とキャッシュバック賃貸の平均家賃相場も掲載
もう部屋さがしで後悔しない！？オフシーズンの引越しをオススメしたい3つの理由 | SINGLE HACK
引越ししたい！ だけど、いつ引っ越すのが一番お得なんだろう？ 引越しするには、お金はそれなりにかかりますし、部屋選びだって失敗したくないですよね。なるべくなら安く、いい部屋に住みたいものです。 では、どのタイミングで引っ越すのがいいのでしょうか。 今回は引越しに適している時期と、そのメリット・デメリットについてご紹介します。引越しを考えている方は参考にしてみてください。 引越しのオフシーズンは大体5月〜10月一般的に引越しに向いている時期は、春の引越しシーズンを終えたオフシーズン、5月〜10月が良いとされています。 多くの人が引越しをする2〜4月は不動産屋さんも大忙しで、この忙しい時期はいい部屋が見つかってもすぐに埋まったり、家賃の交渉にも応じてもらえないことがほとんどです。 オフシーズンのメリット では、オフシーズンに引越しをするとどのようなメリットがあるのでしょうか。 メリット1. オ
一人暮らしで焼き肉をする時に気をつけておきたい５つのこと | SINGLE HACK
焼肉。それは人類が火を使いはじめた時から現在まで、多くの人を魅了してやまない永遠のロマンス。 そんな焼肉を「自分の部屋でもやりたい……」と思うのは人間の性であり、肉を焼いて食べるという有史以来の文化的行為によって明日への活力を養おうとすることは、日本国憲法第25条（参考:Wikipedia）にも書かれている通り、もはや”健康で文化的な最低限度の生活を営む権利”ではないでしょうか。 しかし、焼肉は素敵な思い出とともに強烈な匂いをも残すものです。今回は「それでも肉が焼きたいんだ」という「肉」というクロスを纏い、抱きしめた心のコスモを感じる「強敵（とも）」のために、一人暮らしでよくある間取りの1Rや1Kで焼肉をする際に気をつけておきたい5つのことを「基本編」と「応用編」に分けてご紹介します。 家で焼肉をするときに気をつけたいこと（基本編）家で焼肉をするときの最大の悩みは、煙・匂い・油です。まずは
給料日まで残り10日を200円で乗り切るマネできないサバイバル術 | SINGLE HACK
うっかりお金を使いすぎてしまい、「明日食べるものがない！」という境地に立たされることも、一人暮らしにはよくあることだと思います。 今日は、いざというときにピンチを乗りきるサバイバル術を紹介します。 1：虫を食べる まず、近くに森がある人は、森に行ってください。 そして適当な道具で、朽ち木を割って回りましょう。 ちいさな穴が空いている木がよいかもしれません。 冬の樹木の中には、とっておきのごちそうがあるのです。 運が良ければ、「テッポウムシ（カミキリムシの幼虫）」が潜んでいるので、捕獲しましょう。 テッポウムシというのは、薪割りをしていると飛び出てくることからついた呼び名だそうです。 冬は虫がなかなかいませんが、彼らは木の中でひっそりと暖をとっています。 お金がない人間にとっては、寒い時期の貴重なタンパク源と言えるでしょう。 おすすめの調理法はバター炒めです。簡単で、濃厚な味わいを生かすこと
【保存版】引越し時に考えたい、東京近郊で乗り入れ路線が多い駅13選（その土地の平均家賃相場つき） | SINGLE HACK
住まい選びは勤務先からの近さや、住みやすそうな街といった条件で選ぶことが多いと思います。しかし、「複数路線が乗り入れる駅」の近くに住む、という選択肢で物件を選んでみてはいかがでしょうか？ 前回は東京23区で乗り入れ路線の多い駅を21駅紹介しました。今回は、さらに広げて「東京近郊にある乗り入れ路線の多い駅」をまとめます。あわせて駅周辺の平均家賃相場もご覧ください（平均家賃相場はキャッシュバック賃貸の家賃相場を参考にしています。）。 ※中央本線については便宜上「中央線」と示しております。 ※路線名については、他社路線との混乱を避けるため、私鉄の路線名にのみ鉄道会社名を付けています。 目次武蔵小杉駅川崎駅横浜駅戸塚駅大船駅藤沢駅国分寺駅立川駅八王子駅大宮駅西船橋駅千葉駅新鎌ケ谷駅東京近郊で乗り入れの多い駅13選武蔵小杉駅都心に近く、利用できる路線の多さが人気の武蔵小杉駅。南武線、横須賀線、湘南新
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