無事に　お雛様の日　迎えられてホッとしました　救急搬送されず　このまま　過ごしたいものです　人工呼吸器停止・コンセントに接続しスリープ状態を保っています・・・ 医療保険です　・・・ 採血・血糖値検査・インシュリン注射は、毎日やります・記録しています　もう　そろそろ　いいのではないか　と考えています　半年間　やり続けていますが　数字　よくなってきました Ⅱ型糖尿病患者に対するケアは　そろそろ　終わり　でも　万一　200とか　300とか　あがったら　意識不明　痙攣　救急搬送されます 3/2横浜から見た雪化粧富士山雲が頭に乗っています・天候が不安定・千葉・茨城・地震が続いてる、神奈川も揺れます。 歯科・くちのなか　念入りに　きれいにしてくれます　薬液でのうがいも　やります　医療保険です　銀行口座引き落としです お雛様に　桃の花　450円　セブンで販売中～♪♪ 3/2は入浴の日　介護保険1割負担で

今年初めて月曜から土曜までのお仕事 忙しさもあるので1日多いだけで疲労感が違います(^_^;) でもお仕事が出来ることがまだ有り難いです！ 今回は2月23日に訪問しました、こちラー 『麺と和と、』 ずっと行ってみたかったお店、初訪問です(^O^)／ もちろん到着時には待ちがありましたが車の中で待てるので楽ちん♪ メニューですが悩みますね･･･しかしゆっくりと悩めます♪ こちらは着席してから注文用紙に記入します その後、用紙を持ってレジでお会計、注文完了という流れです 注文をしたのはこちらです 「鶏白湯らぁ麺」 何ですか？嬉しいオマケ？サラダがついている！！(゜o゜) ラーメンに入れようかと思いましたがドレッシングが掛かっているので そのまま美味しく頂きましたが箸休めに食べると罪悪感が消えますね(笑) では改めてラーメンを頂きます 豚と鶏のチャーシュー・キクラゲ・ネギ・海苔、シンプルなのに綺

娘は習い事関係に行っている為、今日は倅のみ連れて、恒例のミュンヘン日本語補習校に登校した。 夫は最近、超お疲れ様気味なのもあり、今回は留守番をお願いして、私達は電車に乗った。 倅が授業をしている間に、私は近くの市場を散策した。 既にイースターの商品が並んであった。 イースターと言えば、卵と兎。 どちらも豊穣のシンボルだ。 彩りの卵を木に吊るす。 木の緑にカラフルな卵が映えて見るだけで楽しくなる。 店によって、卵も兎も種類が豊富だ。 お気に入りの物がきっと見つかるだろう。 庭に飾るのなら、陶器やブリキ製が良いかも。 ひょうきんな顔をした鶏が可愛い。 あ、蛙の王様があんな所に🐸 メルヘン♪だねぃ

ヴェルサイユのように無理はすまいと決めていたので、最低限観たかったところを抑えてルーブル見学を終了させた。 入場口と同じところから出て、右手のきらびやかなカフェに入る。 疲れていたのでどこでも良かったのだがこんな内装だと期待してしまう。ドレスじゃなくってすみません、みたいなところだ💦 (不覚❗️シャンデリアハンターなのに店内とり忘れた💦) カフェ　コンチェルトというお店。 どうしても…のひとつにホットチョコレートを飲む があったのでせっかくだから注文してみた。 お茶うけはマカロン 目標だったからホットチョコレートで良いのだ……………。 しかし、マカロンと一緒はいくら甘党のワタクシでもちょっと甘かった🫠🫠🫠 ホットチョコレートもココアっぽかったなぁ。 チョコレートを溶かした本物のホットチョコレートを飲んでみたかったのだ。オスカルのように✨ 本当はアンジェリーナのモンブランとホットチ

今日は内科に行くつもりでいました。 けれども最近の寒暖差のせいか、なんとなく風邪気味。 ゆえに通院を見送りました。 本当なら調子の悪いときこそ病院に行くべきなのです。 しかし、この間その病院の近くを通りかかりましたら うわあ、盛況（°△°； 防護服を着たお医者さんが駐車場で診察をしておられまして。 数台の車の中では患者さんが診察待ち。 コロナ以降に見かけるようになった光景です。 風邪の諸症状が見られる場合、それが軽くても 車待機になるかも（°_°； まあ、ならないとは思いますが。 お医者さんはそこそこのご高齢。 いらない負担をかけるのはよろしくありません。 病院でウィルスをもらって症状が悪化してもいけません。 回復してから行くことにします。 猫たちのお世話は甥っ子に任せてぐうたらの極。 今日のアイスは控えた方がいいかな。 ※妹からもらった猫ダッツを愛でる。 リア充猫の味がします。 ＾・ω・

子の自立で高額な保険金は必要なし ６０代になると、生命保険の入院に備えた掛け金が跳ね上がることがあります。 収入が少なくなる中、掛け金が増えると家計を圧迫。 夫が６０歳になる２か月前に、わが家はあえて１日あたりの入院に支払われる疾病特約を減らしたのです。 それから５年、生命保険について考えます。 スポンサーリンク 一生涯保証 払い損 お宝保険 一生涯保証 夫は20代で知り合いに頼まれ生命保険に加入 昭和から平成にかけて、生命保険の加入率が高かった日本。 世界で一番、生命保険を掛けていました。 わが家も例外でありません。 定期付終身保険 33歳の時「リード21」に転換 わが家が支払った掛け金の総額は約1000万円余り 結婚してから25年ほど毎月3万5千円くらい、第〇生命に掛け金を払いました。 いま思うと、完全にテレビコマーシャルに洗脳されていたのでしょう。 一生涯安心どころか、老後貧乏の元凶

どんなに気を付けていても、親は受験生よりも受験に熱くなりがちで、 我が子の為を思う気持ちが大きければ大きい程、親が考える道から外れると冷静さを失いそうになります 子供の受験勉強に対する姿勢、 学校の成績然り 模試の成績然り 受験の合否もまた然り… 子供の為を思う気持ちが、いつしか ‘子供の成果’ ＝ ’親の力量’ になり、親の熱量が子供の為から自分の為にならない様にしなければなりません そんなことは頭では分かっているけども！？ (Φ∀Φ ;) 態度に出ちゃいそうになるの… にんげんだもの　　み◯お 自らの動揺や落胆を子どもに悟られないように、 発表を見たら合否には言及せず、やるべき事の確認をして即行動に移す！ そうです ウチの次女ちゃん、公立高校は不合格でした 次女「あぁ、ダメだったか〜」 ↑ 入試を受けた感触から、不合格はある程度予想していたみたいです 私「そっか、そうしたら次女は中学に

こんばんは～！ハマクラシー君！ まだまだ九州は寒いぜ！ 寒い寒いサムシングエルス！ とまあ、今日はなんの話をしようかねぇ。 まあ、どうでもいいかもしれんが、最近買った物の話をしてみようか。 まずは財布だよ。 前使っていたやつはどんどん敗れた個所が増えていって小銭も飛び出すほどの有様だったのだ！ だから養生テープで穴をふさいで使っていたのだが、それでも劣化が進んでべたつくなどの症状が出ていたのだ！ カードを入れているところも横から見るとこんな状態ですわ！ もう、限界なのだよ！ ギリギリでいつも生きていたいからさぁ 思いっきりブチ破ろう～♪ とか歌っている場合じゃないわ！ ということで、新しい財布を買った。 こんなおしゃれな箱にないっているやつ初めて買ったぜ。 おお！新品だ！（あたりまえだけど） カードを入れる場所もたくさんある！ マジック・ザ・ギャザリングとか遊戯王とかカードダスとか入れまく

「○○さんはダメだな　～　」　腑に落ちる言葉　　240301 米寿の祝い。 プレゼントを何にするか、迷いに迷った。 「花がいいんじゃない」と言われたけど　…　。 ホームセンターをハシゴして、光触媒フラワーを見つけることができた。 ホッとする。 祝う会の準備協力をお願いするメールを、事前に出しておいた。 「お祝いの文字を書いていいよ」という連絡が入った。 結局その他の鮨・酒類の買出しも司会も、一人でやることになってしまった。 会終了後、残った３人。 片づけたあとで飲みながら、リーダーに言われた。 「○○さんは、割り振りがヘタだな～。 みんなに振らなきゃ～。 頼まれれば、やってくれる人たちばかりなんだから」と。 どうもダメである。 「やっていいよ」と自分から言ってくれなければ、全部自分でやってしまう。 長い間の「ヒラ人生」で身についてしまった習性である。 上に立って仕事をしたことのある人たちは

『１ミリでも動く会』 会員はただいますみっこさんと私の２名。笑 でも 毎日少しでも体を動かす時の きっかけやパワーになっています。 なっているのに〜 サボり気味の私です。 散歩を続けていたのに 冬は寒さや雨や雪で なかなか外に出づらいですね。 これは言い訳になるんやろな〜(⌒-⌒; ) だから家の中でできることを。 YouTubeを見ながら ゆるい筋トレをやっていたこともあるけど だんだんしなくなって 思い立った時に ゾンビ体操をするくらいになってて。 いかんなあ。。。 動かないと動脈硬化もおきる年齢だぞ。 それでも１ミリを動こうとしない私。 NHKで朝と昼に放送されている テレビ体操をご存知ですか？ 数年前にしていた時がありましたが 働いていたこともあり 簡単な動き＝筋力はつくのか？ という認識ですぐに辞めてしまいました。 昨年母がテレビ体操を始めた時に 「私、久しぶりにジャンプしたら

ありがとうございました おとといのブログ、ブコメをくださった方々ありがとうございました！ 皆さん全く違った反応で、こういったときに感じることはホントに人それぞれなんだなと思いました。 どなたかのやり方を特に取り入れようと言ったことではなく、いろいろなご意見をふまえて、自分の気持ちが一番納得できることってどうなんだろうなぁと考えました。 数日経っての今の気持ちとしては、当日や翌日とは完全に違うぐらいスッキリしています。 話は通じなかったけれど抗議したこと、お店の責任者を呼び出すまではしなかったこと、そのどちらもが自分にはちょうど良い選択だったのかなと思います。 今思えば、ですけれどね。 たくさんの方が、私のつまらないモヤモヤを聞いてお返事をくれたこと、本当にとても嬉しかったです。 ありがとうございました！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ あれから4年か 今年はうるう年。 昨

今日は遅く出ても大丈夫な日。 とは言え、モーニングショーの森山みなみアナのストレッチまで見たら、時間ギリギリでヤバイかななんて思いながら、テレビを時計がわりにつけて出かける支度をしていたのです。 www.youtube.com tohost3250303.hatenablog.com そこに出てきたのがロングブレスダイエットでお馴染みの美木良介氏。 この話はまたあらためて書くとして、予想外に興味深い内容に、つい見いってしまいました。 結局最後まで見てしまい、それならとお天気コーナーの森山みなみアナのストレッチまで見てしまい、もう時間ギリギリ。 慌てて出ていったのですが… 家を出て100メートルくらいのところでしょうか、私の背後でニャッニャッって聞こえる。 振り返ったら、そこにいたのは猫のだんな。怖い顔して私を睨んでる。機嫌悪そう。 おはよう、って頭を撫でようとしたら逃げちゃった。 また私と

習慣化が苦手 宿題は勉強じゃない 宿題以外の勉強 で、実行中ですが・・・ 習慣化までの期限は 習慣化が苦手 今週のお題は「習慣にしたいこと・していること」ですね 育児猫はルーティン化が苦手でして・・・ www.ikujineko.com ↑の記事でつらつらと言い訳していますが、とにかく習慣化が苦手です。 ただし子供のことに関してはそれなりにルーティン化できているんですねぇ。 寝る前の読み聞かせとか、必ず大好きと言うとか、目的があって自分も楽しめるから続いているのだと思うけれど、とにかく自分自身のことよりも、子どもたちのためにの習慣の方が続けやすいようです。 宿題は勉強じゃない 勉強だって習慣化できたら、きっとずっと楽になることでしょう。 育児猫は全然習慣化できていませんでしたが、子どもたちには出来れば習慣化させてあげたいなぁと思っています。 一日１５分でもいいから、宿題とは別に勉強する時間

旅行から２週間後、つまり先述のチャーシューラーメン食べてから１週間後 友達とランチの予定入ってました とそのまえに美容室に行ったんだけど、カット＆カラー料金が今月から1000円以上もあがってて驚いた シャンプーのあとのドライヤーは普通に乾かすだけなら無料だけど、ブローすると500円追加、って言われて、このあと友達と会うしな〜とおもって追加料金で で、「〇〇ちゃんに会うから500円プラスしてブローしてきた」って友達に言ったら、私は彼氏か！って爆笑してた なんもかも値上がり、やぁ〜ねぇ〜😓 美容室で読んでた女性誌もいつの間にか400円超えてて、私の知ってる値段じゃない💀 さて本題 以前いったことのあるお店、野町にあるラベンダーさん とても感じがよかったので とにかく目に付くものすべてラベンダー色 お土産渡して沖縄の話したら、目をくりくり、めちゃ驚いてた そりゃそうだよね、一人で５泊もするな

onoesan.hatenablog.com お金持ちオーラを放つ女性の家に突然お邪魔することになった。平日の、お昼ちょっと前の出来事である。 高級な外車が並ぶ駐車場の奥に、2階建ての家が見える。築1,2年といったところだろうか。堅牢そうな外観、きっと憧れのヘーベルハウスだ。地震が来てもびくともしないだろう。 女性が玄関の取っ手を引くと、鍵を開けていないのに扉が開いた。家に誰かいるのだろうか。確かご主人は出張中で家にいないと言っていた気がする…そうだ、だからタクシーで動物病院に来たとかって… あれ？今、鍵開けました？つい、疑問を口をすると、キーレスなのだと教えてくれた。キーレス？そうです、これ、とスマホをかざしてみせる。そうか、最近は玄関の鍵もスマホで操作する時代なのか…。 玄関、というより玄関ホールは、大理石らしき床で、段差のあまりない上り框は、ゆるい曲線になっている。 その段差のところ

焼肉といったらやっぱり牛肉じゃない？ 牛じゃなきゃ焼肉とは言わないって思ってたわ。 サムギョプサルを食べるまではね。 サムギョプサルとは、豚バラ肉を使った韓国の焼肉料理 サム＝３ ギョプ＝層 サル=肉 日本でも豚バラの事三枚肉って言うよね。 牛じゃなくても大満足。 脂も全然気にならないのはなぜ？ これは、ハマりそうな予感。 初サムギョプサル？ 長女からのライン 青唐辛子 オモニのネギサラダっぽいもの サンチュ高い サムギョプサル さいごに 初サムギョプサル？ 先日の長女の誕生日、 長女の晩ご飯のリクエストが 「サムギョプサル」だった。 聞いたことはあるけど なに？って感じだったの。 次女に聞いたら、 前にやったことあるって言われちゃった。 そうしたら、偶然自分のブログで見つけたわ。 ブログって、なんかスゴイ。 なんちゃってサムギョプサルをやったってことが書いてあったので 一度やったと言う事

順番は前後しますが、「浄土ヶ浜パークホテル」の紹介を www.jodo-ph.jp ↑HPです 2023年５月に将棋の叡王戦の一局がこのホテルで行われました 当時六冠を持つ藤井聡太さんの叡王防衛戦で、見事防衛を達成した一局 フロントには相手の菅井八段と一緒にサインが並べられています 勝負飯にいわて短角和牛のローストビーフ食べたそうです そういや夕食にステーキ食べました あれは美味しかったし、食べたらそりゃ元気出ますわ エレベーターホールには前天皇皇后両陛下、現天皇皇后が宿泊した時の記念写真が 現天皇皇后両陛下は東日本大震災の復興視察に訪れたそうです その宿泊時に使用した食器と共に写真が飾られています お部屋は３階の和室ツインベッドルーム 15畳くらいの部屋で広々と過ごせました ベッドもふかふかで熟睡できました 居心地よかったなぁ 外の景色 宮古湾の断崖の上に立つホテルなので、宮古湾の素晴ら

半年待ちました 昨年9月に発売された伊坂幸太郎氏の新作「トリプルセブン」 速攻で図書館に予約を入れましたが時すでに遅しで 60人待ち。 やっと順番が回ってきました。 あと２年はかかると踏んでいたのですが、どうやらあまりの人気で貸出冊数を増やしてくれたようです。 夢中で読んでしまい、半年も待ったのに2日で読み切ってしまいました。 もっとゆっくり読めばよかった（笑） マリアビートル原作の映画ブレット・トレインに主演したブラッド・ピット。 彼から「続編はないのか」と言われ書いたというこの作品。 ブラピ、ツキに見放されている殺し屋七尾役がどうやらお気召したようですね。 読むほうも映画の影響は絶大。 七尾はブラピをイメージするし、相方の真莉亜は完全にサンドラ・ブロックが頭に浮かぶ。 日本人なのに･･･（笑） 前回は新幹線が舞台でしたが、今回はホテル。 またもや複数の業者（小説の中では同業者の殺し屋を

子供等から毎日、学校での出来事をあれこれ教えてもらっている。 先日、娘が嬉しそうな顔で報告してきた。 どうやら英語の授業で、英語が苦手な生徒と共同作業をしたそうで、その時、娘のノートの取り方を参考にして、彼はノートに書き写していたとか。 その男子生徒から娘の英語力を認めてもらえたようで嬉しかったらしい。 「その子は確かフランス語が得意なんだよね？だったら、教えてもらったらどう？」 と今迄何回言ったか分からない提案を、ここでもしてみた。 「うーん、、でも彼は英語以外は成績が良くて頭が良いのに、教えるのが下手なんだよね」 と娘。 成臍。 勉強がよく出来る🟰教えるのが上手　とは限らないわな。 娘曰く、いつも人に教えるようにして頭に入れている友達がいるそうで、彼女の教鞭を聴きながら自分も勉強をしているらしい。 その友達は大変優秀で折り紙なんかも得意なので、先日、日本の色とりどりの和紙のセットをあ

弾んでいた日々が、懐かしい・・・生きてるってステキ 夫婦でも　あちこち　でかけて　それぞれのお友達とも　あちこち　いった・・・時間もあり　楽しんだ～♪♪ 今は「夫婦介護」の見本として　いろいろ　活躍している 少しの「後悔」もない・・・やることやったし 室内には「フォトフレーム」全自動が　5台あり　アルバムの写真　撮影した「SDカード」差し込んであり　スライド式に　映像　見せてくれます・・・訪問さんも　見ますね・・・ お立ち台にて　三毛猫嬢が　バブルの時の「株の上昇」で　踊るのか～♪♪　株価が　金が　高層マンションが　上がってる バブルの時　松ちやんのところにも　銀行が　一杯きたよね　お金　借りて下さい　いくらでも　出しますってね　郵便局からも　毎日　きたよね　日本生命も　保険屋さんも　お金の運用には　困ること　なかったよね 3/1徹子の部屋「ビックスター・吉川晃司」ドラえもん映画のマエスト

早いもので今日からもう3月！ 今日の新聞の折込チラシに業務スーパーの総力祭のものを発見しました。 これは要チェック！ということで、今回の総力祭で買いたいものの自分メモとしてブログに記録していきたいと思います。 冷凍大盛讃岐うどん 牛乳パックのコーヒーゼリー 味付け玉こんにゃく 業務用ナポリ風クラスト お菓子類も特売 ナポリタンサラダが気になる 除菌アルコール78スプレーガン付き クーポン券を忘れずに おわりに まず絶対に買うものはこれ。 冷凍大盛讃岐うどん 大盛讃岐うどんです。 業務スーパーの讃岐うどん、本当にお安い！ 加ト吉（テーブルマーク）のものも大好きなのですが、最近は価格がかなりあがってしまったので、業務スーパーの讃岐うどん率がかなり高くなっています。 普通盛だと5食で通常価格で税抜180円を切りますからね。 レンジ調理もできますから本当にお手軽。 ただし個包装ではないので、それが

こんにちは。小葉茶マミです。 ２月もコツコツ走って、目標の『月間走行100㎞』を達成しました。 『＋8.3㎞』は、計測しているスマートウォッチの操作ミスで、記録を削除してしまいました💦　過去にも同じ失敗をしていて、その度かなり精神的ショックを受けてます(≧∇≦)　今回は軽症ですみました。メンタルが強くなったのかな？ 月間走行100㎞を16ヶ月続けたので、トータル1600㎞(*^^*) 自宅からムスメの住む沖縄本島がちょうど1600㎞なので、空想で行った気分♡♡♡ 次は更に南の石垣島など八重山諸島へ2000㎞の空想旅行へ行けるよう走ります（笑） 15年間膝が痛くて小走りもできなかったことを思い出すと、走れることに感謝です。 ■　２月のランニングのまとめ ・月初めに用事と積雪で1週間走れませんでした。久し振りに走る日には、ヤル気がなかなか出なくて準備がモタモタ。そして走り出したら体が重たくて

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ニュース記事を読みながら、 バットを振りました。 ピンク字の10行を、3回ずつ 【言ってバットを振り】ました。 ヤフーニュースより引用。 奇妙な深海生物を 一挙に100種以上発見、 「歩く」魚も、 すべて新種の可能性 （ナショナル ジオグラフィック日本版） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/709ff3741adaeda45b5b5d21c86d20b2ea8b466e 残念ながら、歩く魚の映像を確認できませんでした。 新属新種の植物、 「ムジナノショクダイ」を発見。 鹿児島・肝付の山林。 （毎日新聞） Yahoo!ニュース 「ムジナ（アナグマ）」にちなんで名付けられた。 https://news.yahoo.co.jp/articles/6342d33d32a

相変わらずくだらない事なんですが、聞いて（読んで）ください。 愚痴？でしょうか？イヤただの事実です。 歴史のお勉強中 ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています 歴史の復習をしていた息子。歴史は好きなので自主的に勉強します（息子比。） 第二次世界大戦前、『強まる軍部と衰える政党』だそうです。歴史の勉強が面白そうで、つい息子と同じ教科書を取り寄せてしまった母です。 息子が聞いてきたんです。 息子「おかあは、二・二六事件のとき、どこに住んでたん？」 は？今なんつった？？ 二・二六事件って戦前じゃん？１９３６年じゃん？アナタ、母が何才だと思ってんの？ 母　「さすがにまだ生まれてないけど？」 「あんた、ワタシのことどんだけバーさんだと思ってんの？」 息子「あー・・・そうだね。なんとなく。」 二・二六事件　＝　大昔　＝　鬼ババアおかあが生まれたころ いくらなんでも脳みそをよく使えばわかるはずな

◆それぞれ◆ ◆みんな違って◆ ◆みんないい◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はそれぞれの朝ごはんと奈良までドライブに行ったのでその紹介になります。 その前に、2020年3月2日に「だるころ治療院」を開院したので本日「4周年」になります。何とか4年間生き残れましたぁ～（パチパチパチパチ） ささやかではありますが、来院して下さった方々にプレゼントをご用意しました。 スターバックスのコーヒーとロータスのクッキーです。 今まで2周年、3周年と続けて「マスク」だってので今回は変えてみました。 ここまで生き残れたのも、来てくださった方々のおかげですからねぇ（日々感謝です） ●奥さんの朝ごはん 今日の朝はご飯がいいと言われたので、オーソドックスな目玉焼きとソーセージの朝ごはんとなりました。 ご飯も今日はパックのご飯でーす。 沢庵と梅干しを添えてます。 ●僕の朝ごはん 僕はグリルパンで

3/1朝5時に起きて大3娘の弁当を作り大学へ出した。 5時43分千葉を震源地とする地震があった。横浜も揺れた。 今日の私は2/29に口座入金されていない未収金者を訪問するため6時半に自宅を出る予定になっていた。 埼玉三郷に車で行かない。さすがに横浜から三郷駅、初めての車の運転は怖い😰 さらに地震もあった。今日は電車で向かうことにした。 8時30分三郷駅西口に到着。約定通り入金を確認した。すぐに武蔵野線三郷駅から新松戸駅の三菱UFJ銀行へ向かう。 ところが銀行がなかった😳🥶 私の知っている三菱UFJ銀行新松戸支店がなんとすでに統廃合されて松戸支店になっている。 今度は常磐線で新松戸駅から松戸駅へ向かった。 三菱UFJ銀行松戸支店で10時半無事処理終了😂 会計業務も年度末3月末が近づくといろいろ見直しがなされ私のイレギュラーも増えていく。 なんだか疲れた😓ため息😮‍💨が出る。 で

何でも値上がりしています。 我が家は母の年金収入がなくなりましたので、収入が激減しました。 節約しなくてはなりません。 固定費の節約は、一度見なおすとその効果が持続します。 www.betty0918.biz 他に節約できるとすれば、食費でしょうか。 医療費を削るわけにいきませんし、他にはこれといった贅沢はしていません。 ２月の食費、私の独り暮らしでいくらかかったでしょうか。 スーパーに買い物に行ったのは、９回。 食料品買い物の合計は２１,６３９円でした。 ４年前、私と母と長女の３人暮らしの２月の食費は２８,７３９円でした。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com 今現在私は独り暮らしですが、３人暮らしの頃とあまり食費は変わりませんね。 最近、朝食にシリアルやトーストを食べることが多くなり、和食の朝ごはんよりコスパ悪いかもしれません。 年末年始インフルエン