ブロックチェーンは医療にどう活用できるのか：医療情報：日経デジタルヘルス
「ビットコイン」に代表される仮想通貨を支えるブロックチェーン技術。これを医療に応用しようという動きが出てきた。電子カルテをはじめとする医療・健康情報記録の共有、医薬品のサプライチェーン管理などへの活用が見込まれている。 仮想通貨やビットコインという言葉が、ここ1～2年でかなり耳なじみのあるものになった。「投資対象として、ビットコインに関心を持つ医師は少なくない。しばしばビットコインが話題にのぼる」。そんな声も聞こえてくる。 そして現在、ビットコインなどの仮想通貨を支える技術を、医療に応用しようという機運が高まっている。ブロックチェーンと呼ばれる技術がそれだ。電子カルテやPersonal Health Record（PHR）などの医療・健康情報記録をさまざまな医療機関で共有できるようにする仕組みのほか、医薬品のサプライチェーン管理、医療従事者の資格認定など、期待される用途は幅広い。 データの
太ももを細くする方法【足のタイプ別】｜みちの道
足太りの原因別！太ももを細くする方法 ダイエットで痩せることはできても、なかなか細くなってくれないのが「太もも」。 デスクワークや立ち仕事などをしていると、一日中おなじ体勢なので、足がパンパンにむくんでしまいますよね。 また、日頃から運動不足の人や運動が苦手な人は、脂肪で足が太くなってしまうことも。 逆に、昔スポーツをしていた人は、筋肉が発達しすぎて足がガチガチになってしまうことが多いですよね。 じつは、女性の太ももは「太くなりやすく、細くなりにくい」という最悪の条件がそろっています。なぜ、太ももは痩せにくいのでしょうか？ それは、「血行が悪い」ことがおもな原因です。 モデルのような美しく細い足を手に入れるためには、正しい方法で太ももを細くする必要があります。 間違った方法だと、逆効果にもなりかねませんので、これからじっくりとご紹介します。 まずは足太りのタイプを診断して、あなたの足に合っ
100g29円ｗ豚レバーのカレー風味から揚げの簡単レシピ～鶏胸肉より安くて栄養豊富～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
豚レバーをカレー風味のから揚げに。 豚レバーのカレー風味から揚げって給食で出たレバーから揚げを思い出す味。原材料の豚レバーは肉のハナマサ芝浦店で100g29円が通常価格という活用しないと損しそうな鶏胸肉を超えるコストパフォーマンスを発揮する栄養豊富で激安価格な国産冷凍豚レバーを使用。 今回のレシピ3つのポイントはこちら。 簡単！独自に開発したカレー風味から揚げの合わせ調味料に豚レバーを混ぜて油で揚げるだけ。フライパンで揚げ焼きでもOK。 旨い！カレーの香りが食欲を増進（危険）して臭みも気にならず美味しく仕上がります。隠し味の甘みが結構大事。 安い！肉のハナマサなら100g29円で常時買える豚レバー。積極的に食べたいですが「食べ過ぎると栄養豊富すぎて危険」という情報もあるので注意。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシー
野菜の残留農薬やダイオキシン・食品添加物を家庭で落とす方法！除毒の下ごしらえ
食品や残留農薬・ダイオキシン・食品添加物との付き合い方 薬膳の講義をしていて一番多い質問は、「アレが◯◯にいい！コレを食べちゃダメ！」という情報が多すぎて、結局何を食べたらいいのですか？」という内容です。 科学が発展し様々な食品の栄養について研究されるようになり、栄養があまりないと言われていたナスやもやしなどの野菜が「◯◯にいい！」に変わってしまったり、情報に振り回されてしまうこともあります。 日本人には風土や受け継がれているDNAや、家系の代々の食べ物によって作られてきた腸内細菌などを総合的に考えると、日本の食文化の見直しが大切だと思います。 「故きを温めて新しきを知る」という言葉があるように、前に学んだことや昔の事柄をもう一度調べたり考えたりして、新たな道理や知識を見い出して自分のもにすることがとても大切なのです。 「医食同源いしょくどうげん」「地産地消ちさんちしょう」「身土不二しんど
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ダイエットに有酸素運動は必要ない！プロが語る最も効率の良い方法とは？ | Hello me.